Единственный способ бросить курить навсегда

В книгах Аллена Карра основная идея заключается в том, чтобы победить страх и тревоги, которые мешают людям жить на полную катушку. Автор сам бывший курильщик, который выкуривал много сигарет в день, но наконец-то нашел свой уникальный метод, чтобы избавиться от этой вредной привычки раз и навсегда. Его книги стали бестселлерами в разных уголках мира, а методика «Легкий способ бросить курить» получила признание и популярность. Всемирная сеть клиник автора помогла тысячам курильщиков избавиться от зависимости от никотина, а процент успеха в их лечении превышает 95%. Если нужна помощь в борьбе с курением, можно обратиться в одну из клиник Аллена Карра, перечень которых можно найти в данной книге.

Перед вами уникальный и эффективный метод Аллена Карра, который позволит вам сбросить вес без использования диет и подсчета калорий. Эта программа питания разработана специально для тех, кто хочет наслаждаться едой и оставаться стройным. Она позволит вам продолжать есть любимые продукты и блюда, следуя своим привычкам и избегая угрызений совести. Более того, она поможет вам изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы, а также заслужить доверие своего аппетита. Не нужно больше страдать от болезней органов пищеварения - вместе с этой программой вы будете наслаждаться вкусом свежей пищи и одновременно терять лишний вес.

Аллен Карр, автор всемирно известного метода «Легкого способа бросить курить», раскрывает свой новаторский подход к проблеме алкоголизма в книге «Легкий способ бросить пить». Он развенчивает мифы, окружающие пагубное влияние алкоголя на жизнь, и предлагает помощь всем, кто искренне желает избавиться от этой зависимости. Метод Аллена Карра признан специалистами, завоевал популярность по всему миру и помог многим найти свободу от вредных привычек. Карр создал сеть клиник, где помогают не только бросить курить, но и преодолеть зависимость от алкоголя, спасая семьи и восстанавливая жизни. Его книги переведены на двадцать языков и стали настоящими бестселлерами.

Улучшенный и обновленный метод похудения от Аллена Карра, автора успешных книг "Легкий способ сбросить вес" и "Легкий способ бросить курить". Новая книга предлагает легкий путь к похудению без применения диет, упражнений и силы воли. Вместо этого, она научит вас наслаждаться едой и все же избавиться от избыточного веса. Этот метод стал еще более простым и эффективным способом достичь своей цели, стать свободными и наслаждаться жизнью. Исследуйте новые возможности и следуйте инструкциям Аллена Карра, чтобы наслаждаться своей любимой едой и сохранять желаемый вес без ограничений. Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

"Легкий способ бросить курить специально для женщин" - это книга, основанная на методике Аллена Карра, которая помогла миллионам людей избавиться от никотиновой зависимости. В ней представлены отзывы врачей и специалистов, которые подтверждают эффективность этого метода. Автор, Аллен Карр, изначально был непрофессионалом в области терапии зависимостей, но его идеи оказались более успешными, чем многие научные подходы. Книга предназначена для женщин, которые хотят избавиться от курения и поддержать свое здоровье.

Книга «Легкий способ жить без тревог и волнений» написана знаменитым автором Алленом Карром, который славен своими методами, помогающими решать разнообразные психологические проблемы. В этой книге он призывает читателей освободить своё сознание от навязанных стереотипов обществом и создать позитивный настрой для преодоления стрессов и бесполезных тревог. Автор обещает, что книга научит нас управлять собой и своей жизнью, достичь гармонии и найти выход из самых безнадежных ситуаций. Книга призвана помочь нам стать сильнее и более уверенными в себе личностями.

В книге "Достижение успеха с легкостью" автор помогает читателям раскрыть свой потенциал в любой области и привести к жизни свои цели. Основная идея книги заключается в том, что достижение успеха не требует отдельные пожертвования и силы воли. Вместо этого, автор предлагает освободить ум от стереотипов, определить настоящие критерии личного успеха и тем самым преуспеть в любой сфере жизни, даже если вы предпочитаете оставаться в постели по утрам. Эта книга станет надежным путеводителем для достижения желаемого успеха и удовлетворения в любой области.

Погружаясь в страницы этой книги, вы окажетесь в центре захватывающей истории о том, как бухгалтер Аллен Карр превратился из заядлого курильщика в великого борца с зависимостями. Его путь от постоянного впитывания сигарет до создания действенного метода «Легкого способа» вдохновляет и мотивирует не только бросить курить, но и стремиться к своим высочайшим целям. Эта книга станет вам другом и поддержкой в трудной борьбе с никотиновой зависимостью, заставит верить в себя и свои силы, подарит уверенность в том, что даже самые сложные проблемы решаемы. Пересмотрите свое отношение к курению и откройте новые горизонты благополучия и здоровья с помощью этой захватывающей книги!

Анамнез - книга, представляющая клиническую картину расстройств пищевого поведения на примере главной героини Эмили Макроуз. В книге описываются мотивы ее поведения, причинно-следственные связи в развитии заболевания, а также роль социума в формировании ловушек мышления. История, основанная на реальных жизнях людей, смешивается с вымыслом и является мелодраматической. Книга не содержит конкретной терапии для расстройств пищевого поведения, но включает отсылки к РЭПТ и Схема-терапии, эффективность которых была подтверждена в практической работе. Автор заверяет, что конфиденциальность клиентов сохранена.

Ученый Ричард Уайзман утверждает, что удача не является мифом. Он считает, что люди, которым всегда везет, и те, кому фортуна обходит стороной, просто применяют определенные поведенческие шаблоны, которые они не осознают. В течение десяти лет Уайзман исследовал 400 испытуемых из разных возрастов и профессий, и на основе этого он определил психологические факторы, отличающие удачливых от неудачников. Он предлагает максимально практическую программу по изменению своего мышления, которую вы найдете на страницах этой книги. В качестве бонуса, вы также получите издательский макет в формате PDF A4.

В новой книге Ольги Лермонтовой, которая основательница самой большой платформы для профессионалов в СНГ "Карьерум. Клуб" и опытный карьерный коуч, вы найдете множество полезных советов и историй о том, как сделать свою работу интересной и приносящей радость. Она рассказывает о всех аспектах успешной карьеры: от установки целей и мотивации до планирования и максимальной продуктивности. Также автор обсуждает важность профессиональной самооценки, развития сетевых связей и действий в сложных ситуациях, таких как кризисы. Чтение этой книги поможет вам научиться планировать вашу карьеру и находить вдохновение в работе, а также покажет, как использовать все доступные ресурсы для достижения успеха. Кроме того, с помощью реальных историй людей, которые сделали решительные шаги и изменили свою жизнь и карьеру, и эффективных упражнений вы сможете разработать свою стратегию и применять ее на практике.

Почему, несмотря на то, что мы достигли внешней успешности, мы все равно ощущаем неудовлетворенность и подвержены самокритике? Почему мы всегда видим только свои недостатки, когда смотрим в зеркало? Почему некоторым людям так сложно раскрыть свой потенциал в работе и достичь успеха? Почему мы постоянно чувствуем дефицит любви и необходимости осторожного отношения? В чем причина неравенства, когда некоторые люди получают все, а другим не достается ничего? Базируясь на восьмилетнем опыте работы с сотнями клиентов, эта книга нашла свое признание в англоязычной версии как лучшая в категории "Самооценка" на Amazon и вошла в список бестселлеров Ridero в разделе "Психология". Окунитесь в увлекательный мир знаний и откройте для себя новые способы преодоления этих сложностей.

Когда речь заходит о психических нарушениях, каждый знаком с ними в какой-то степени. Мы все задумываемся о том, каково это испытывать боязнь открытых пространств или жить со шизофренией. Каково это ощущать себя неотделимым от окружающих? В новой книге Анастасии Пилипенко вы узнаете обо всем этом, а также о динамике того, как наше понимание психики менялось со временем. Она расскажет о мифах, связанных с психическими расстройствами, и поделится последними научными открытиями в этой области.

Юлия Кристева и Филипп Соллерс — пара выдающихся мыслителей, известных во Франции XX века, которые привлекли внимание многих известных интеллектуалов своего времени. Их идеи оказали значительное влияние на развитие философии на континенте и на формирование гуманитарного мышления в Европе. В диалогах Кристевой и Соллерса брак предстает как бесконечный источник взаимной поддержки и партнерства, а также как поле для умственного противостояния. Эти обсуждения между супругами продолжаются уже несколько десятилетий и служат основой данной книги. Она предлагает читателям уникальную возможность окунуться в мысленный мир этой выдающейся пары и восхититься их умственной битвой, которая простирается на страницах этой работы.

В книге этого опытного шведского переговорщика Ларса-Йохана Эге вы найдете ценные советы, которые помогут вам достичь успеха в переговорах. Автор уверен, что реальные результаты можно получить только в том случае, если каждая сторона довольна и счастлива. В этой увлекательной книге вы узнаете о пяти эффективных методах, которые помогут вам достичь согласия с любым человеком. Если вы следуете этим рекомендациям, вы увеличите свои шансы на получение положительного ответа на свои идеи и предложения и сможете установить хороший контакт с теми, кто имеет совершенно другую точку зрения. Эта книга доступна в формате PDF A4 и сохраняет дизайн оригинального издания. Книга, которая изменит ваш подход к переговорам и поможет вам стать успешным коммуникатором.

В книге мы следим за историей профессора Кристиана Буша, который в юности пережил страшную автокатастрофу, но уцелел, оставшись не пострадавшим. С тех пор он уверен, что случайности и неожиданности оказывают большое влияние на нашу жизнь. Каждое неожиданное событие, начиная со случайной встречи и заканчивая ошибками в экспериментах, может изменить наше будущее. В своей книге он объясняет, как превратить случайность в сильный инструмент, и предлагает различные способы развития серендипного мышления. Автор также делится своими личными историями и опытом общения с людьми, у которых удача всегда на стороне, чтобы показать, как повысить вероятность "счастливых случайностей" и сделать удачу постоянным союзником в нашей жизни.