Испытание детством. Что мешает нам быть счастливыми?

Испытание детством. Что мешает нам быть счастливыми?
Все мы стремимся к счастливой и спокойной жизни, но на пути к этой цели мы часто сталкиваемся с трудностями. За лицом внешнего благополучия мы скрываем свои страхи и беспокойства. Мы не удовлетворены собой и нашими отношениями, мы конфликтуем и страдаем. Иногда мы не понимаем, почему происходит все это с нами. В чем причина нашего поведения и эмоциональных реакций? Может ли то, что мы пережили в детстве, влиять на нашу взрослую жизнь? В этой книге, написанной психологом и психотерапевтом Наталией Ининой, на основе ее многолетней практики, вы найдете размышления и ответы на эти и другие вопросы. Автор показывает, как детство оказывает влияние на нас во взрослой жизни, исследуя роль прошлого в наших настоящих проблемах и вызовах.
Отрывок из произведения:

Дорогой читатель!

Встреча с Вами на страницах этой книги для меня большая радость и честь!

Но прежде чем отправиться в путь и начать наше психологическое расследование, мне хотелось бы, стоя на берегу, сказать несколько слов благодарности тем людям, без которых это путешествие не могло бы состояться. Прежде всего – это мои пациенты. Я намеренно буду и далее использовать именно это латинское слово, означающее «терпящий, страдающий», ведь настоящая жизнь, наполненная мудростью, любовью и добротой, – это всегда преодоленное страдание. Страдание, которое становится импульсом, толчком, энергией, благодаря которой человек выходит к полноте своей жизни, созревает как личность в подлинном христианском понимании. Слова глубочайшей благодарности мне хочется адресовать и моим учителям – тем, кто поделился со мной не только профессиональными знаниями и умениями, но являл собой образец бескорыстного служения делу, достоинства и глубокого уважения к человеку, находящемуся перед тобой. Мои учителя показали мне не только ценность учительства, но и ценность ученичества – ценность ищущего, любознательного незнания, без которого невозможно развиваться и совершенствоваться. И, конечно же, низкий поклон я адресую моим родным и близким, которые терпеливо и доброжелательно сопровождали меня в работе над этой книгой и стали моими первыми читателями.

Рекомендуем почитать
Все мы знакомы с ощущением одиночества. Для кого-то оно может быть приятным, но для большинства - настоящим наказанием. Однако, психолог Ольга Красникова в своей книге предлагает помощь в разборе этого чувства, помогая понять его причины - от внешних факторов или внутренних конфликтов, а также делится советами о том, как преодолеть одиночество, не обманывая себя. В книге рассматриваются различные формы одиночества - в горе и радости, при болезни или во время видения счастья других людей. Отделенность как "белая ворона", чувство чужести и даже гений, ощущение "одиночества вдвоем" - все эти варианты имеют свои особенности, которые Ольга Красникова анализирует на основе своего опыта консультации. Если вы не испытываете одиночества, эта книга поможет вам понять и помочь другим людям, не предлагая шаг за шагом инструкции, но давая советы по тому, как помочь страдающему человеку, или по крайней мере не причинить ему вреда.
Всем нам знакомы люди, которые всегда опаздывают или всегда приходят вовремя и нервничают, когда им приходится ждать. Некоторые обещают, но не держат слово, в то время как другие стараются быть надежными и требовать соблюдения обещаний от окружающих. Опоздания и невыполненные обещания - это что-то, с чем мы все сталкиваемся, будь то свои собственные или чужие. Книга психолога О. М. Красниковой касается этой темы и предлагает нам способы минимизировать ущерб от нашей или чужой необязательности. Она поможет нам глубже понять себя и других, а возможно, даже стать более терпимыми.
Популярные книги в жанре Психология
Если думаете, что знаете, какой тип мужчины вам нужен, может быть стоит все же освежить свои знания. Книга Барбары Де Анджелис - признанного эксперта в женской психологии, уже стала настоящим спасением для множества женщин. Ее советы исследуют самые глубокие уголки вашей души и помогут разобраться в непростых отношениях с противоположным полом. Благодаря этой книге, вы сможете построить новые, истинные и незамутненные взаимоотношения, в которых вам обязательно улыбнется счастье!
Эта книга открывает путь к поиску своего истинного предназначения и нахождению интереса даже в наиболее скучных вещах. Она помогает разобраться, как установить равноправные отношения с родителями, а также правильно распределить время для того, чтобы быть успешным студентом. Автор, прошедший много трудностей и радостей на своем пути, делится личными историями и выводами, чтобы помочь другим изменить что-то важное в своей жизни. Эта книга не только даёт практические советы, но и предлагает действенные рецепты для решения сложных ситуаций. Веря в потенциал каждого человека, автор призывает найти смелость, чтобы создать самую яркую, счастливую и успешную версию себя.
Книга предлагает руководство по устранению негативных эмоций, особенно гнева, который может быть разрушительным и полезным ни для чего. Она предоставляет эффективные шаги для достижения позитивных изменений в поведении и избавления от агрессивного поведения. Авторы опираются на принципы признанной Всемирной организацией здравоохранения психотерапии, которая считается самой эффективной в области эмоциональных расстройств. Данная книга поможет читателям освободиться от излишнего гнева и научиться контролировать свои эмоции, создавая здоровые взаимоотношения и повышая качество жизни.
Истинные мужчины часто скрываются прямо перед нашими глазами, и мы даже не подозреваем об их существовании. У нас сформировано стереотипное представление о настоящем мужчине, которое далеко от реальности. В результате мы упускаем возможность познакомиться с настоящими мужчинами и связываемся с неподходящими для нас партнерами. Книга призывает нас открыть сердце, проанализировать нашу прошлую жизнь и сделать выводы об ошибках, совершенных в отношениях, чтобы построить новую судьбу. Среди страниц этой книги мы найдем ответы на вопросы, почему мы все еще не смогли выйти замуж успешно, в то время как другим женщинам это удалось, и какие шаги мы должны сделать, чтобы присоединиться к их счастливой компании.
Эта книга авторства Евы Иллуз проливает свет на таинственную силу любви, которая может и разрушать, и создавать. Автор задает вопросы о происхождении этой силы в любви и ее превращении в различных общественных условиях. В особенности, она рассматривает, как любовь меняется в условиях современной эпохи Интернета. Данная книга стала покорителем международной публики благодаря ее способности помочь разобраться в изменениях, произошедших в отношениях между мужчиной и женщиной в современном обществе. Она помогает осознать, что причинами травматических переживаний в сфере любви зачастую являются социальные правила, которыми руководствуется современный человек. Автор исследует изменения в самопонимании, строительстве карьеры, формировании брачных рынков и женской эмансипации, используя литературные произведения классиков и новейшие социологические тренды. «Любовь и ее трансформация» предназначена как для экспертов в области социологии и психологии, так и для широкого круга читателей, интересующихся психологией отношений между мужчиной и женщиной. Независимо от вашей специализации, эта книга обязательно заинтересует и просветит вас по этой актуальной и загадочной теме.
Сейчас множество людей по всему миру занимаются улучшением своих навыков и стремятся достичь успеха. Они используют различные инструменты для управления временем, разрабатывают стратегии для развития своей личности. Однако, в этом процессе мы часто забываем о том, что нам действительно нравится делать, если эти занятия не приносят нам дохода. Мы забываем о своих мечтах, если они кажутся нам недостижимыми. Мы забываем о самом себе. Но разве нам приходится выбирать между счастьем быть собой и достижением большого успеха? Оказывается, нет. Мы можем просто перестать тренировать память, уделять время медитации, упорно искать источники наших детских травм, составлять списки дел и стремиться подниматься по карьерной лестнице. Просто найди себя, расслабься и дай себе шанс. Книга Майка Байера стала своеобразным путеводителем для сотен тысяч людей на их пути к самым смелым мечтам, великим целям и важным открытиям. Она полна удивительных историй о переменах, уникальных методик самого доктора Майка и ответов на самые важные вопросы. Сейчас пришло время найти самого себя, дать себе шанс и позволить себе жить лучшей жизнью.
Авторитетный писатель и духовный наставник, игумен Нектарий (Морозов), затрагивает тему, которая всегда остается актуальной - любви и семейного счастья. Он исследует, что Писание говорит о семье и браке, подробно рассказывает о христианском взгляде на отношения между парой. Книга позволяет современному человеку разобраться, как распознать настоящую любовь, отличить ее от мимолетной привязанности. Автор прибегает к своему богатому опыту в пастырской деятельности, чтобы ответить на множество актуальных вопросов и предложить глубокие, духовно насыщенные советы по построению и сохранению семьи, преодолению кризисов и достижению истинного единства в браке.
В книге эксперта по поведению животных Норберта Заксера рассматривается современное состояние науки об эволюции поведения животных. Важный вывод автора заключается в том, что животные все ближе к нам, людям, их поведение наполнено чувствами и мыслями, а они умеют обманывать и учиться. Книга вызывает интересные вопросы о том, чем мы отличаемся от животных и что им можно поучиться. Как справляются мыши с проблемой Альцгеймера и как морские свинки избегают стресса? Интересно, сколько слов запоминают собаки и способны ли птицы узнавать себя в зеркале? В книге представлены исследования ученых, изучающих поведение животных, и методы, которые они применяют. Рекомендуется к прочтению всем, кто интересуется животными и эволюцией поведения.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Доктор Дэниэл Амен, известный ученый, исследовал тысячи компьютерных томограмм мозга и пришел к выводу, что здоровье нашего мозга влияет на все аспекты нашей жизни. Если мозг функционирует правильно, мы чувствуем себя хорошо, но если он страдает, начинаются проблемы. Поэтому улучшение работы мозга является первым и самым важным шагом к улучшению качества жизни. В книге представлена программа, которая поможет превратить хороший мозг в превосходный всего за 15 дней. В программу входят рекомендации по питанию, профилактике микротравм мозга, принятию витаминов, физическим упражнениям, защите от стресса и повышению интеллекта. Эта программа доступна каждому, независимо от возраста, места проживания, занятий и предыдущих знаний о мозге. Используя ее, вы сможете усовершенствовать свой мозг и наслаждаться лучшей жизнью.
Предупреждение: Главный герой Зена взят из другого произведения и добавлен в эту книгу для развлечения, но не для личных выгод. Десятая Муза, обрисованная здесь, олицетворяет историческую личность, преподнося ее в непредставленном ранее свете. Основной сюжет повествует о двух женщинах, влюбленных друг в друга (хотя их отношения не явны), и о самой известной лесбиянке всех времен. Если такой контент может вас обидеть, то может быть стоит выбрать другую книгу (хотя вы упустите самое интересное!). В повести встречаются ссылки на алкоголь, вечеринки и прочие наркотические вещества. Автор не пропагандирует их употребление, но приветствует качественное времяпровождение. В книге много использовано песен и стихов различных авторов. За дополнительной информацией можно обратиться к примечаниям в конце последней главы. Также хотелось бы поблагодарить Maria за ее творческую поддержку и Bunni Rowlett за помощь, благодаря которой эта история стала гораздо лучше, чем могла бы быть.
Дэвид Фонкинос впервые начал печататься в 2001 году и с тех пор его все больше и больше читают. Он получил награды от Франсуа Мориака, Роже Нимье и Жана Жионо, а также многие другие престижные премии. В 2011 году Фонкинос был включен в список пяти самых популярных писателей Франции. Его книги выпускаются в 35 странах мира, а роман "Нежность" был экранизирован с Одри Тоту в главной роли. "Воспоминания" - это его десятый роман, который не является мемуарами автора, хотя повествование ведется от его лица и рассказчик похож на Фонкиноса. Молодой интеллектуал, который работает ночным портье и мечтает стать писателем, попадает в историю своей семьи. Он сталкивается со сложностями, с которыми старшее поколение сталкивается, и вынужден принимать участие в их решении. Воспоминания родителей, бабушки и дедушки создают семейную мифологию, частично смешную, частично грустную, которая определит его собственную судьбу. В книге также присутствуют воспоминания известных людей, таких как Ницше, Серж Генсбур и Клод Лелуш, а также Альцгеймер. Герой романа надеется построить с любимой девушкой семейную жизнь, которая будет отличаться от жизни его родителей. "Воспоминания" разошлись тиражом 130 000 экземпляров, а также планируется экранизация этой книги.
В цикле "Святые в истории" Ольга Клюкина исследует исторические записи, чтобы раскрыть жизнь христианских защитников в разные периоды времени. Автор в очередной книге, используя современный язык, рассказывает о святых прошлых веков и делает их близкими и понятными для сегодняшнего читателя. Вторая книга серии охватывает IV-VII века и рассказывает о Вселенских соборах, крещении варварских народов и развитии монашества. Вместе с автором мы отправимся в увлекательное путешествие по становлению и развитию христианства и познакомимся с необыкновенными историями святых людей.