Как жить после психической травмы
Книга "Как жить после психической травмы" написана американским врачом-психологом Бенджамином Колодзином, основателем института "Олимпия" и директором благотворительного учреждения, оказывающего помощь ветеранам вьетнамской войны, жертвам преступлений и другим лицам, перенесшим травму. В книге рассматривается понятие посттравматического стресса и методы помощи людям, пережившим тяжелое душевное потрясение. Автор внимательно анализирует основные причины, симптомы и последствия данного явления, не ограничиваясь только медицинскими терминами, но обращая внимание на личностные изменения, происходящие внутри человека после психической травмы. Он предлагает читателю новый взгляд на проблемы посттравматического стресса и пути к его преодолению.
Отрывок из произведения:
Б. Колодзин
Как жить после психической травмы
БЕНДЖАМИН КОЛОДЗИН-АМЕРИКАНСКИЙ ВРАЧ-ПСИХОЛОГ
С БОЛЬШИМ ОПЫТОМ ПРАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ. ОН ОСНОВАТЕЛЬ И ДИРЕКТОР ИНСТИТУТА оОЛИМПИЯп БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ, ОКАЗЫВАЮЩЕГО КОНСУЛЬТАТИВНУЮ ПОМОЩЬ
ВЕТЕРАНАМ ВОЙНЫ ВО ВЬЕТНАМЕ, ЖЕРТВАМ ПРЕСТУПЛЕНИЙ И ДРУГИМ ЛИЦАМ, ПЕРЕНЕСШИМ ТРАВМУ. ПОЛОВИНУ СВОЕГО ГОНОРАРА ЗА ПУБЛИКАЦИЮ КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ АВТОР ПЕРЕЧИСЛЯЕТ НА СЧЕТ ЦЕНТРА оШКОЛА РЕАБИЛИТАЦИИп ВОИНОВ-АФГАНЦЕВ В ЗЕЛЕНОГРАДЕ.
Как жить после психической травмы скачать fb2, epub бесплатно
Популярные книги в жанре Психология
Если думаете, что знаете, какой тип мужчины вам нужен, может быть стоит все же освежить свои знания. Книга Барбары Де Анджелис - признанного эксперта в женской психологии, уже стала настоящим спасением для множества женщин. Ее советы исследуют самые глубокие уголки вашей души и помогут разобраться в непростых отношениях с противоположным полом. Благодаря этой книге, вы сможете построить новые, истинные и незамутненные взаимоотношения, в которых вам обязательно улыбнется счастье!
Истинные мужчины часто скрываются прямо перед нашими глазами, и мы даже не подозреваем об их существовании. У нас сформировано стереотипное представление о настоящем мужчине, которое далеко от реальности. В результате мы упускаем возможность познакомиться с настоящими мужчинами и связываемся с неподходящими для нас партнерами. Книга призывает нас открыть сердце, проанализировать нашу прошлую жизнь и сделать выводы об ошибках, совершенных в отношениях, чтобы построить новую судьбу. Среди страниц этой книги мы найдем ответы на вопросы, почему мы все еще не смогли выйти замуж успешно, в то время как другим женщинам это удалось, и какие шаги мы должны сделать, чтобы присоединиться к их счастливой компании.
Жизнь является безформенной, хаотичной и постоянно ускользающей сущностью. Мы придаем ей форму и смысл, когда делимся с другими нашими историями.
Истории – это то, что мы извлекаем из своей жизни и предлагаем другим людям в качестве разговоров, статей, книг, фильмов и так далее. Все эти истории являются вырезками жизни, вырванными из бесконечного потока и помещенными вот в эту рамку.
С самого момента рождения и до последнего вздоха мы занимаемся лишь одним – рассказываем и слушаем друг друга. Мы рассказываем истории всегда и везде.
Жизнь покрыта историями, они покрывают ее словно чешуя рыбы. Вот почему мой совет для вас таков: научитесь рассказывать! Освоите навык доходчивого и краткого изложения своих мыслей. Говорите так, чтобы вас слушали. Просто, понятно, ясно.
Научитесь рассказывать в ярких и выразительных формах. Придумывайте запоминающиеся сюжеты, используйте точные аналогии. Освойте искусство привлечения внимания и захватывайте свою аудиторию увлекательным повествованием.
Счастлив тот, о ком говорят, что он великолепно пишет и является умелым рассказчиком.
Данная книга представляет собой продолжение серии произведений, освещающих вопросы повышения потенциала и эффективности нашего мозга. В ней затрагиваются такие темы, как развитие мышления, достижение максимальной эффективности в работе и принятие оптимальных решений. Автор предлагает современные методы управления мозгом с использованием новейших технологий, что позволяет создавать новые нейронные связи. Важно понимать, что успех в современном мире зависит от эффективности нашего мышления и способности принимать быстрые и конструктивные решения. Книга будет интересна всем, кто активно использует свой мозг в своей работе: предпринимателям, ученым, руководителям, врачам, творческим личностям, преподавателям, бизнес-тренерам и коучам. Если вы хотите максимально раскрыть свой потенциал, то эта книга станет для вас полезным ресурсом.
В этой книге рассматривается проблема нарушения пищевого поведения и излишнего веса, а также их глубинные корни. Однако, в отличие от многих других пособий, здесь не будет советов по диетам и ограничениям в питании. Вместо этого, вы найдете полезные практические инструменты "психологической стройности", которыми поделились клиенты и автор книги, который сам прошел через этот опыт.
Эта книга создана психологом с богатым опытом работы со своими пациентками. Автор хорошо знает все чувства и эмоции, которые переживают женщины, стремящиеся сбросить весы и мучающие себя диетами и спортом. Она сама прошла этот трудный путь и поэтому может поделиться своими наработанными знаниями и навыками.
Чтение этой книги позволит вам сэкономить десятки походов к психологу, так как вы найдете здесь все необходимые инструменты и знания, чтобы избавиться от проблемы нарушения пищевого поведения и достичь желаемых результатов.
Хотите научиться управлять своей жизнью без стресса? Хотите структурировать свой день и принимать осознанные решения? В своей новой книге Лора Вандеркам предлагает 7 ценных советов, которые помогут вам найти баланс между занятостью и спокойствием. Благодаря этому вы сможете чувствовать себя свободными и счастливыми. Кроме того, в книге вы найдете издательский макет в формате PDF A4.
В книге "Сущность добра и зла" Патриция Черчленд исследует вечные вопросы, связанные с определением и различием добра и зла. Автор объясняет, как биология и философия помогают нам понять сущность совести и определить, является ли она инстинктом или результатом воспитания. Она анализирует последние открытия в нейронауке, генетике, психологии, психиатрии, антропологии, экономике, политике и философии, чтобы показать, как формируются нормы поведения в различных социальных группах и культурах. Книга также рассматривает влияние эволюции на развитие мозга ребенка и его склонность к эмоциональным связям и заботе. Затем автор обращается к философии и объясняет, почему совесть играет такую важную роль в обществе, как моральные установки передаются из поколения в поколение и почему различные культуры имеют разные нормы морали. В результате своего исследования Патриция Черчленд открывает перед нами новую, интегральную картину того, что делает нас людьми.
Эта книга адресована тем, кто столкнулся с потерей из-за суицида близкого человека. Она содержит советы и поддержку для тех, кто прошел через подобное испытание, а также рассматривает тему волонтерской работы в помощь тем, кто остался один. Книга предназначена не только для тех, кто пережил трагедию, но и для всех, кого заботит проблема суицида. В ней рассматривается депрессия, предупреждаются ее симптомы и дается информация о возможности предотвращения подобных случаев. Автор делится своим личным опытом, поддержанным российскими специалистами по суицидологии. Рукопись оформлена в формате PDF A4 с издательским макетом книги.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
"Лесные люди" - захватывающий рассказ о жизни и тайнах жителей таежной деревни. Главный герой, Мунов, обладает уникальными способностями и чутьем, которые помогают ему раскрывать загадки леса. События начинаются с таинственного шаманского обряда, который заставляет Мунова покинуть свой дом ночью и отправиться на поиски тайного собрания. Книга наполнена магией природы и мистическими силами, которые влияют на жизнь героев. В ней отражены важные темы доверия к природе, культурных традиций и взаимосвязи с окружающим миром.
"Критическая масса" - это захватывающая история о человеке, который возвращается в родной город и сталкивается с неожиданными событиями. Он ощущает, как время останавливается вокруг него, а воспоминания о прошлом начинают преследовать. Встреча с матерью и вечерний разговор с братом ведут к неожиданным последствиям. Спокойная ночь в саду превращается в кошмар, когда вдалеке раздается гром и яркая вспышка изменяет все. Узнайте, какие тайны скрывает прошлое главного героя и какие опасности поджидают его в будущем в этом захватывающем романе.
Автор Кирилл Коломиец рассказывает о своем первом велосипедном путешествии по городу. Начав с выбора велосипеда из огромного ассортимента и ценовых категорий, автор решает отправиться на покупке один. Во время пути домой велосипед с пакетом спортивного оборудования попадает в ливень, в спицы и последующую пробку. Несмотря на сложности, автор смело продолжает свое путешествие, описывая свои впечатления от езды на велосипеде и встречи с неожиданными препятствиями на пути. История наполнена юмором и неожиданными поворотами, делая ее увлекательным чтением для любителей велопрогулок и приключений.
Аннотация: В книге "Трагедия в Заполярье" автор, бывший летчик аварийно-спасательной эскадрильи МАГОНа, рассказывает о страшной катастрофе вертолета Ми-4, произошедшей в мурманском заливе в 1960 году. Странички книги раскрывают последующее расследование причин авиационной трагедии, предшествовавшие события, а также жизнь и опыт работы летчика Николая Николаевича Кузнецова, который стал ключевой фигурой в этой истории. Книга погружает читателя во времена первых испытаний атомного ледокола и раскрывает драматические моменты авиационного спасательного опыта на краю Ледовитого океана.