Легкий способ сбросить вес

Легкий способ сбросить вес
Перед вами уникальный и эффективный метод Аллена Карра, который позволит вам сбросить вес без использования диет и подсчета калорий. Эта программа питания разработана специально для тех, кто хочет наслаждаться едой и оставаться стройным. Она позволит вам продолжать есть любимые продукты и блюда, следуя своим привычкам и избегая угрызений совести. Более того, она поможет вам изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы, а также заслужить доверие своего аппетита. Не нужно больше страдать от болезней органов пищеварения - вместе с этой программой вы будете наслаждаться вкусом свежей пищи и одновременно терять лишний вес.
Отрывок из произведения:

Исследования в области медицины постоянно дополняют наши представления о возникновении и развитии болезней. Тем не менее мы по-прежнему не умеем пользоваться уже имеющимися знаниями, чтобы бороться с многочисленными болезнями и избегать преждевременной смерти (с которой у нас так часто приходится сталкиваться). О вреде курения заговорили еще в те времена, когда впервые была выявлена связь между смертностью врачей и их пристрастием к курению. Выяснилось, что рак легких почти всегда связан с курением.

Рекомендуем почитать
Книга "Избавление от никотиновой зависимости с помощью метода Аллена Карра" стала наиболее эффективным решением для избавления от курения. Миллионы людей по всему миру с легкостью и безболезненно смогли преодолеть свою зависимость к никотину благодаря этому методу. Это новая и улучшенная версия популярного метода Аллена Карра, автора бестселлера "Избавление от никотиновой зависимости". Теперь этот метод еще проще в использовании и более эффективен. Более не нужно иметь силу воли, так как метод Аллена Карра помогает устранить желание курить и рассеивает распространенные мифы о курении. Этот метод одинаково успешен для всех курильщиков, независимо от длительности курения. Никаких уловок, запугиваний или приобретения лишнего веса после отказа от курения. Прочитайте эту книгу, освободитесь от курения и наслаждайтесь свободой и счастьем, которые приходят с некурящей жизнью.
Автор последней книги Алена Карра, написанной перед его смертью, представляет инновационную методику, которая помогла миллионам курильщиков окончательно избавиться от привычки курить. В своей книге "Легкий способ бросить курить", он раскрывает правду о том, как крупные табачные и фармацевтические компании вводят людей в заблуждение, с целью заработать на их зависимости. Безжалостная реклама никотиновых заменителей и антитабачных препаратов только усугубляет проблему и мешает людям освободиться от них. Узнайте всю истину о способах манипуляции нашими мозгами и освободите себя от порочного круга зависимости и обмана.
Другие книги автора Аллен Карр
В книгах Аллена Карра основная идея заключается в том, чтобы победить страх и тревоги, которые мешают людям жить на полную катушку. Автор сам бывший курильщик, который выкуривал много сигарет в день, но наконец-то нашел свой уникальный метод, чтобы избавиться от этой вредной привычки раз и навсегда. Его книги стали бестселлерами в разных уголках мира, а методика «Легкий способ бросить курить» получила признание и популярность. Всемирная сеть клиник автора помогла тысячам курильщиков избавиться от зависимости от никотина, а процент успеха в их лечении превышает 95%. Если нужна помощь в борьбе с курением, можно обратиться в одну из клиник Аллена Карра, перечень которых можно найти в данной книге.

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Методика Аллена Карра - уникальная и эффективная возможность избавиться от наркотической зависимости навсегда. Независимо от того, какими наркотиками вы страдаете и какие психологические и физиологические особенности у вас есть, эта методика дает вам возможность выбраться из этой пропасти. Но, прежде всего, вам необходимо понять, как использовать эту лестницу. Для этого прочитайте эту книгу и обратите внимание на предыдущий бестселлер автора, "Легкий способ бросить курить", а также на видео- и аудиоверсию этой книги. Более подробную информацию о них вы найдете в конце этой книги.
Улучшенный и обновленный метод похудения от Аллена Карра, автора успешных книг "Легкий способ сбросить вес" и "Легкий способ бросить курить". Новая книга предлагает легкий путь к похудению без применения диет, упражнений и силы воли. Вместо этого, она научит вас наслаждаться едой и все же избавиться от избыточного веса. Этот метод стал еще более простым и эффективным способом достичь своей цели, стать свободными и наслаждаться жизнью. Исследуйте новые возможности и следуйте инструкциям Аллена Карра, чтобы наслаждаться своей любимой едой и сохранять желаемый вес без ограничений. Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

Содержание

Об авторе

Предисловие

1. Сначала — дамы

2. Бутылка наполовину полная или наполовину пустая?

3. Чудо или волшебство?

4. Как узнать, что уже исцелился?

5. Моя формула

6. «Разрушение»

7. Почему «Легкий способ» действует не на всех курильщиков?

8. Промывание мозгов

9. Никотиновая зависимость

10. Наша иммунная система

11. «Большое чудовище»

12. Какие ваши любимые духи?

Книга «Легкий способ жить без тревог и волнений» написана знаменитым автором Алленом Карром, который славен своими методами, помогающими решать разнообразные психологические проблемы. В этой книге он призывает читателей освободить своё сознание от навязанных стереотипов обществом и создать позитивный настрой для преодоления стрессов и бесполезных тревог. Автор обещает, что книга научит нас управлять собой и своей жизнью, достичь гармонии и найти выход из самых безнадежных ситуаций. Книга призвана помочь нам стать сильнее и более уверенными в себе личностями.
В книге "Достижение успеха с легкостью" автор помогает читателям раскрыть свой потенциал в любой области и привести к жизни свои цели. Основная идея книги заключается в том, что достижение успеха не требует отдельные пожертвования и силы воли. Вместо этого, автор предлагает освободить ум от стереотипов, определить настоящие критерии личного успеха и тем самым преуспеть в любой сфере жизни, даже если вы предпочитаете оставаться в постели по утрам. Эта книга станет надежным путеводителем для достижения желаемого успеха и удовлетворения в любой области.

Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.

Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения.

Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.

Популярные книги в жанре Медицина
Врач Дмитрий Лубнин объясняет, как важно понимать взаимосвязь всех процессов в организме женщины для предотвращения проблем и болезней. Он рассказывает о распространенных диагнозах и мифах, о методах профилактики рака шейки матки и других гинекологических заболеваний. Автор изделий о женском здоровье, Дмитрий Лубнин, не только практикующий акушер-гинеколог, но и кандидат медицинских наук, который в своей работе опирается на научные исследования и рекомендации всемирной организации здравоохранения.
Книга рассказывает нам о жизни и научной деятельности удивительного ученого - академика Константина Ивановича Скрябина. Он совершил открытие, которое изменило представление о мире: он показал, что наш мир полон паразитов, окружающих нас со всех сторон. Чтобы разорвать эту "паутину" и освободить человечество от гельминтов, ученый предложил свой гениальный план. В книге мы путешествуем вместе с академиком по разным уголкам страны, узнаем об его увлекательных экспедициях и делимся его волнующими открытиями и исследованиями. Автор, Марк Поповский, создает прекрасный и захватывающий портрет трудолюбивого и преданным науке ученого, чьи труды касаются здоровья каждого из нас.
История человечества неразрывно связана с вирусами, невидимыми, но смертельными врагами. В книге ученый-вирусолог Майкл Олдстоун рассказывает о влиянии вирусов на жизнь людей, начиная от эпидемий Оспы и желтой лихорадки до создания вакцин против различных заболеваний. Он описывает истории успеха, когда врачи-герои преодолевали препятствия, чтобы спасти жизни людей. Однако, в книге также рассказывается об ошибках бизнеса и властей, приведших к опасным вспышкам заболеваний, и о ложных утверждениях, вызывающих страх и недоверие к медицине. Автор напоминает, что здоровье – это нечто драгоценное и хрупкое, и что угрозы со стороны вирусов могут напасть на нас внезапно.
Врач Мартин Блейзер исследует микробиому человека и раскрывает негативные последствия злоупотребления медицинскими технологиями и лекарствами. Он предупреждает об опасностях, связанных с эпидемией ожирения, ростом диабета и другими заболеваниями, вызванными нарушением микробиомы. Важно различать полезные бактерии от патогенных, знать, когда целесообразно применять антибиотики и как восстановить микрофлору организма. Автор призывает к бережной заботе о своем здоровье и здоровье детей, и обещает помочь разобраться в сложных вопросах медицины и микробиологии.
В книге, написанной врачом Дмитрием Лубнином, вы найдете ответы на множество вопросов о женском здоровье. Зачем нужно проходить плановое обследование у гинеколога, как правильно интерпретировать результаты анализов, когда и как проводить УЗИ – все это подробно раскроет опытный специалист. Книга содержит не только советы по лечению и профилактике различных заболеваний, но и рекомендации о том, как экономить на медицинских обследованиях. Дмитрий Лубнин – врач с многолетним опытом, кандидат медицинских наук, который придерживается принципов доказательной медицины и основывает свои рекомендации на официальных исследованиях и рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.
В книге специалиста по женскому здоровью Дмитрия Лубнина вы сможете найти ответы на множество вопросов о месячных и других аспектах женского организма. Автор подробно расскажет о причинах ПМС, о потенциальных угрозах менструального цикла, о гормонах и их роли в организме. Дмитрий Лубнин - опытный врач, кандидат медицинских наук, который основывает свои наблюдения на доказанных фактах и исследованиях, проведенных ведущими мировыми специалистами. Он поможет вам разобраться в женском здоровье, предоставив самую актуальную информацию на основе официальных рекомендаций Всемирной организации здравоохранения.
«Записки доброго стоматолога (книга вторая)» продолжают развивать тему личностного и профессионального роста главного героя. В этой главе автор задается философскими и риторическими вопросами о добре и зле, общей анестезии и имплантации. Он обращается к истинам и мудрости, которые он собирает из различных источников, и дает читателю советы о выходе из зоны комфорта для достижения новых вершин. Несмотря на простоту основной мысли, автор призывает читателя задуматься над своими действиями и стремлениями, ведя его к новым открытиям и мыслям.
Книга Михаила Фоминых о крови и ее заболеваниях представлена доступным и понятным языком для широкой аудитории. Она рассказывает о строении крови, наиболее распространенных заболеваниях этой системы, методах их диагностики и лечения. Кроме того, автор затрагивает современные теории возникновения онкологических заболеваний и развенчивает мифы о крови. Эта книга поможет вам лучше понять свое здоровье и общаться с врачами, а также погрузит вас в увлекательный мир крови – жизненно важной ткани организма.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Постмортем опубликовано последнее произведение великого американского писателя Джеймса Джонса (1921-1977), которое закрывает его цикл антивоенных романов. Он с необыкновенной силой исчерпывает трагедию возвращенцев из войны. Земля стала для этих солдат самоуверенной, равнодушной и чуждой родиной. Роман пропитан глубокой аверсией к войне и олицетворяет резкое осуждение американской военной машины. Такое произведение никого не оставит равнодушным, он пронзает нутро каждого читателя своими яркими антивоенными акцентами.
Станислав Лем – знаменитый писатель, известный своими великолепными произведениями, которые сделали его истинной легендой научной фантастики. Среди них – «Солярис», «Эдем», «Звездные дневники Ийона Тихого» и еще много других. Его талант был награжден множеством премий как в России, так и за рубежом. Критики считали Лема не только последним философом-энциклопедистом, но и великим классиком мировой литературы XX века. Этот автор навсегда остается в сердцах и воображении своих читателей благодаря его неповторимому стилю и удивительной смелости в исследовании глубин человеческой мысли и вселенной.
В данной книге представлены основные работы Э. Мунье (1905-1950), который считается основоположником и главным теоретиком персонализма во Франции. В этих произведениях ярко представлен колорит драматического периода в истории Франции. Они затрагивают основные темы персоналистской философии, такие как духовность личности, межличностное взаимодействие, свобода и необходимость, вера и знание, выбор и ответственность. Книга также затрагивает социальные проблемы, такие как социальная революция, государство, власть, демократия и национальные отношения. Главной темой является положение личности в современном мире и смысл ее жизни и деятельности. Большинство произведений, представленных в этой книге, впервые были переведены на русский язык. Она будет интересна читателям, заинтересованным в истории современной философии и проблемах культуры.
Это новое произведение от авторов популярной книги "ПОЩАДЫ НЕ БУДЕТ!". Она рассказывает историю немецкого снайпера на Восточном фронте. Он совершил множество успешных убийств, став победителем во многих снайперских дуэлях. Его безжалостность и хладнокровие стали фундаментом его фронтового опыта: "УБЕЙ ИЛИ УМРИ!" Но через несколько лет он осознал, что его настоящий враг не русские солдаты, а его собственный командир, безжалостный нацист, готовый пожертвовать жизнями своих подчиненных ради собственной карьеры. Единственная надежда на остановку этого злодея - снайперская пуля. В этой книге мы узнаем, какие решения примет наш герой, чтобы защитить своих товарищей и остановить беспощадность своего командира.