Мой легкий способ

Мой легкий способ
Погружаясь в страницы этой книги, вы окажетесь в центре захватывающей истории о том, как бухгалтер Аллен Карр превратился из заядлого курильщика в великого борца с зависимостями. Его путь от постоянного впитывания сигарет до создания действенного метода «Легкого способа» вдохновляет и мотивирует не только бросить курить, но и стремиться к своим высочайшим целям. Эта книга станет вам другом и поддержкой в трудной борьбе с никотиновой зависимостью, заставит верить в себя и свои силы, подарит уверенность в том, что даже самые сложные проблемы решаемы. Пересмотрите свое отношение к курению и откройте новые горизонты благополучия и здоровья с помощью этой захватывающей книги!
Отрывок из произведения:

Двадцать лет назад я пережил серьезный психологический кризис. У меня было все, чтобы считаться успешным человеком, но я чувствовал себя неуверенно и подавленно. На протяжении более 30 лет я жил в зависимости от пагубной привычки, которую ненавидел и которая, я это знал точно, медленно убивала меня изнутри. Это зависимость от курения, которой подчинены миллионы людей. Зависимость эта абсолютно легальна, и прибыль от нее идет прямиком к крупным транснациональным компаниям-производителям и правительствам, которые живут за счет доходов от табачной индустрии. Я стал рабом этой привычки. И как бы ни старался от нее избавиться, всякий раз терпел неудачу, с каждой новой попыткой осознавая свою слабость. Я испробовал все способы, чтобы избавиться от этой пагубной зависимости, призывал на помощь всю силу воли – но безрезультатно.

Рекомендуем почитать
Книга "Избавление от никотиновой зависимости с помощью метода Аллена Карра" стала наиболее эффективным решением для избавления от курения. Миллионы людей по всему миру с легкостью и безболезненно смогли преодолеть свою зависимость к никотину благодаря этому методу. Это новая и улучшенная версия популярного метода Аллена Карра, автора бестселлера "Избавление от никотиновой зависимости". Теперь этот метод еще проще в использовании и более эффективен. Более не нужно иметь силу воли, так как метод Аллена Карра помогает устранить желание курить и рассеивает распространенные мифы о курении. Этот метод одинаково успешен для всех курильщиков, независимо от длительности курения. Никаких уловок, запугиваний или приобретения лишнего веса после отказа от курения. Прочитайте эту книгу, освободитесь от курения и наслаждайтесь свободой и счастьем, которые приходят с некурящей жизнью.
Автор последней книги Алена Карра, написанной перед его смертью, представляет инновационную методику, которая помогла миллионам курильщиков окончательно избавиться от привычки курить. В своей книге "Легкий способ бросить курить", он раскрывает правду о том, как крупные табачные и фармацевтические компании вводят людей в заблуждение, с целью заработать на их зависимости. Безжалостная реклама никотиновых заменителей и антитабачных препаратов только усугубляет проблему и мешает людям освободиться от них. Узнайте всю истину о способах манипуляции нашими мозгами и освободите себя от порочного круга зависимости и обмана.
Другие книги автора Аллен Карр
В книгах Аллена Карра основная идея заключается в том, чтобы победить страх и тревоги, которые мешают людям жить на полную катушку. Автор сам бывший курильщик, который выкуривал много сигарет в день, но наконец-то нашел свой уникальный метод, чтобы избавиться от этой вредной привычки раз и навсегда. Его книги стали бестселлерами в разных уголках мира, а методика «Легкий способ бросить курить» получила признание и популярность. Всемирная сеть клиник автора помогла тысячам курильщиков избавиться от зависимости от никотина, а процент успеха в их лечении превышает 95%. Если нужна помощь в борьбе с курением, можно обратиться в одну из клиник Аллена Карра, перечень которых можно найти в данной книге.
Перед вами уникальный и эффективный метод Аллена Карра, который позволит вам сбросить вес без использования диет и подсчета калорий. Эта программа питания разработана специально для тех, кто хочет наслаждаться едой и оставаться стройным. Она позволит вам продолжать есть любимые продукты и блюда, следуя своим привычкам и избегая угрызений совести. Более того, она поможет вам изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы, а также заслужить доверие своего аппетита. Не нужно больше страдать от болезней органов пищеварения - вместе с этой программой вы будете наслаждаться вкусом свежей пищи и одновременно терять лишний вес.
Аллен Карр, автор всемирно известного метода «Легкого способа бросить курить», раскрывает свой новаторский подход к проблеме алкоголизма в книге «Легкий способ бросить пить». Он развенчивает мифы, окружающие пагубное влияние алкоголя на жизнь, и предлагает помощь всем, кто искренне желает избавиться от этой зависимости. Метод Аллена Карра признан специалистами, завоевал популярность по всему миру и помог многим найти свободу от вредных привычек. Карр создал сеть клиник, где помогают не только бросить курить, но и преодолеть зависимость от алкоголя, спасая семьи и восстанавливая жизни. Его книги переведены на двадцать языков и стали настоящими бестселлерами.
Методика Аллена Карра - уникальная и эффективная возможность избавиться от наркотической зависимости навсегда. Независимо от того, какими наркотиками вы страдаете и какие психологические и физиологические особенности у вас есть, эта методика дает вам возможность выбраться из этой пропасти. Но, прежде всего, вам необходимо понять, как использовать эту лестницу. Для этого прочитайте эту книгу и обратите внимание на предыдущий бестселлер автора, "Легкий способ бросить курить", а также на видео- и аудиоверсию этой книги. Более подробную информацию о них вы найдете в конце этой книги.
Улучшенный и обновленный метод похудения от Аллена Карра, автора успешных книг "Легкий способ сбросить вес" и "Легкий способ бросить курить". Новая книга предлагает легкий путь к похудению без применения диет, упражнений и силы воли. Вместо этого, она научит вас наслаждаться едой и все же избавиться от избыточного веса. Этот метод стал еще более простым и эффективным способом достичь своей цели, стать свободными и наслаждаться жизнью. Исследуйте новые возможности и следуйте инструкциям Аллена Карра, чтобы наслаждаться своей любимой едой и сохранять желаемый вес без ограничений. Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.
"Легкий способ бросить курить специально для женщин" - это книга, основанная на методике Аллена Карра, которая помогла миллионам людей избавиться от никотиновой зависимости. В ней представлены отзывы врачей и специалистов, которые подтверждают эффективность этого метода. Автор, Аллен Карр, изначально был непрофессионалом в области терапии зависимостей, но его идеи оказались более успешными, чем многие научные подходы. Книга предназначена для женщин, которые хотят избавиться от курения и поддержать свое здоровье.
Книга «Легкий способ жить без тревог и волнений» написана знаменитым автором Алленом Карром, который славен своими методами, помогающими решать разнообразные психологические проблемы. В этой книге он призывает читателей освободить своё сознание от навязанных стереотипов обществом и создать позитивный настрой для преодоления стрессов и бесполезных тревог. Автор обещает, что книга научит нас управлять собой и своей жизнью, достичь гармонии и найти выход из самых безнадежных ситуаций. Книга призвана помочь нам стать сильнее и более уверенными в себе личностями.
В книге "Достижение успеха с легкостью" автор помогает читателям раскрыть свой потенциал в любой области и привести к жизни свои цели. Основная идея книги заключается в том, что достижение успеха не требует отдельные пожертвования и силы воли. Вместо этого, автор предлагает освободить ум от стереотипов, определить настоящие критерии личного успеха и тем самым преуспеть в любой сфере жизни, даже если вы предпочитаете оставаться в постели по утрам. Эта книга станет надежным путеводителем для достижения желаемого успеха и удовлетворения в любой области.
Популярные книги в жанре Биографии и Мемуары
Эта книга рассказывает о жизни и творчестве выдающегося художника Сергея Фёдоровича Бондарчука, чьи работы стали частью национального наследия. Автором является его дочь, Наталья Бондарчук, известная режиссер, актриса и сценарист. В книге описывается детство и юность Сергея, его становление как художника, его любовь к театру и кино, которой он оставался предан до конца своей жизни. Книга также рассказывает о великом успехе и всемирном признании Сергея Бондарчука, о его времяпрепровождении в ВГИКе и о тех, кто был рядом с ним - его учителях, друзьях и соратниках. В издательском макете в формате PDF A4 сохранены эти истории.
Аннотация: Книга "Асса и другие произведения этого автора. Книга 2. Ничего, что я куру?" является автобиографическим отрывком из жизни автора, Леонида Калашникова. В нем он рассказывает о своем опыте работы с операторами, которые были мастерами своего дела. Автор также высказывает свою гордость и недооцененность советской операторской школы в мире кино. Книга включает в себя воспоминания об Андрее Николаевиче Москвине, выдающемся операторе, и его вкладе в кинематографическое искусство. Отрывок также содержит личные воспоминания автора о встречах с Москвиным и его последние дни.
В серии книг "90-е: личности в истории" автором которой является Сергей Шахрай, государственный советник по правовой политике, вице-премьер и министр российского правительства в 1990-х, депутат парламента, создатель Партии российского единства и согласия, рассказываются мемуары, охватывающие а не только девяностые годы, но и другие важные события в истории страны. Эта книга исключительна, так как Шахрай-юрист относится к политическим фактам очень профессионально, но в его мемуарах они переплетаются с яркими воспоминаниями и чувствами, заставляя читателя увидеть время того периода в полной его сложности и многообразии. Автор откровенно пишет о своей политической карьере, анализируя события и признавая свои ошибки, надеясь на то, что будущие поколения смогут извлечь уроки из прошлого. В его мемуарах также оживают разные яркие личности, с их достоинствами и недостатками, включая президента Бориса Ельцина, бывшего мэра Санкт-Петербурга Анатолия Собчака, бывших премьер-министров Виктора Черномырдина и Юрия Лужкова, а также многих других. В конечном итоге, мемуары Сергея Шахрая - это не только сухой отчет о тех временах, но и рассказ о многогранности и сложности новейшей истории России.
Книга "Голубая синица" - сборник стихотворений и рассказов Лидии Александровны Преображенской. Отрывок представляет собой воспоминания автора о ее первых упоминаниях и знакомстве с Лидией Александровной. Автор отмечает талант Переображенской в общении с детьми и создании образов через поэтические выражения. Отрывок упоминает различные книги и сборники стихов Преображенской, в том числе "Не боимся мы зимы", "Наша дорога", "Палочки-считалочки", "Две сестрички", "Стихи, сказки, загадки", "Пусть заблудится ветрище" и "Тяп-Ляп". Также отмечается роль Преображенской как составителя и организатора трех других книг. Книга "Голубая синица" представляет собой важный вклад автора в детскую литературу и содержит разнообразные и качественные произведения.
Александр II был императором, который обладал большим возрастным отрывом от своей возлюбленной, княжны Екатерины Михайловны Долгорукой. Их роман продолжался долгие годы, и в конце концов они официально вступили в брак, законодательно признав их детей и дав Кате звание светлейшей княгини Юрьевской. Но вскоре после свадьбы Александр был убит террористами. В этой книге представлены очерк о жизни Александра II и Екатерины Юрьевской, написанный молодым французским дипломатом Морисом Палеологом на похоронах царя Освободителя. Кроме того, книга включает воспоминания самой княгини, опубликованные ею в Европе под псевдонимом Виктор Лаферте, а также редкий иллюстративный материал 1881 года.
Книга "Пазл Горенштейна", собранная Юрием Векслером, дает ответы на множество вопросов о выдающемся писателе "Достоевском XX века". Она заставляет нас жаждать погрузиться в мир Горенштейна и узнать о его творчестве еще больше. В этой книге представлены уникальные документы, связанные с творческим союзом Горенштейна и Андрея Тарковского, дискуссии с Григорием Померанцем, а также несколько эссе и статей от Ефима Эткинда и других авторов, а также интервью с Джоном Глэдом, Виктором Ерофеевым и другими. В книгу также добавлены воспоминания самого Фридриха Горенштейна и мемуары Андрея Кончаловского, Марка Розовского, Паолы Волковой и многих других. Издательский макет книги сохранен в формате PDF A4.
«Зимний путь» - коллекция музыкальных произведений, написанных Францем Шубертом в конце его жизни. Этот цикл несомненно является великим произведением, которое заслуживает своего места рядом с шедеврами мировой литературы, живописи и литературы. Даже несмотря на различия в культуре и времени, его исполнение всегда впечатляет и оставляет глубокий след в сердцах слушателей во всем мире. Иэн Бостридж, британский тенор, который исполняет этот цикл, делится своими собственными путешествиями по «Зимнему пути». Через его воздушные и изысканные рассказы мы сможем лучше понять и оценить музыку, расширить наше восприятие, независимо от того, знакомы мы с этим произведением или нет.
Владимир Осипов, известный политический и общественный деятель современности, посвятил свою жизнь борьбе за Россию, за страну, ее национальные интересы и ценности. Еще в 1959 году, как патриотически настроенный русский, он был исключен из Московского университета. Позже, в 1961 году, его арестовали и приговорили за его взгляды, классифицированные как "реакционные славянофильские". За свои убеждения он провел 15 лет в политических лагерях и тюрьмах. Книга Владимира Осипова - это откровенное признание человека, оказавшегося в самом центре острых событий. Она представляет собой живописную хронику российской истории с 1960-х годов до наших "демократических" дней, написанную без огромления и предвзятости. В ней автор описывает темные и светлые моменты своего пути и подводит итоги прошлой эпохи, позволяя нам получить глубокий взгляд на мир, который сочетает в себе идеалы и реалии.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В современном мире время играет очень важную роль, особенно в астрологии. Умение правильно использовать его может определить наш успех или неудачу. Павел Глоба предлагает свой астрологический прогноз, основанный на собственных методиках, чтобы помочь нам не упустить возможности, которые дает нам год Юпитера. Пусть удача и счастье будут на вашей стороне!
Астрология рассматривает законы времени и циклов, помогая нам лучше понять его значение. В современном мире, где все меняется стремительно, важно научиться использовать время наиболее эффективно. В астрологическом прогнозе по авторским методикам Павла Глобы мы можем узнать, как получить максимум благополучия и удачи в год Юпитера. Пусть счастье и удача будут с вами на пути!
В книге знаменитого популяризатора науки Людмилы Петрановской вы найдете ответы на вопросы о том, как устроена Вселенная, наша галактика и Солнечная система. Вы узнаете, как происходят затмения, почему меняются времена года и как определять стороны света по звездам на небосклоне. Книга также расскажет вам о работе космонавтов и об исследованиях Вселенной учеными. Иллюстрации для книги создал талантливый художник Андрей Селиванов.
Умение предсказывать будущее - это искусство, которое требует опыта и знаний. В этой книге мы расскажем вам о различных способах предсказания, таких как сны, приметы и гадания. Мы уверены, что каждый из вас способен научиться видеть знаки и привлекать к себе удачу, не обращаясь к колдунам и гадалкам. Наша цель - помочь вам расшифровать подсказки и начать использовать их в своей жизни.