НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
| Автор: | Геннадий Владимирович Старшенбаум |
| Жанр: | Психотерапия и консультирование |
| Серия: | Библиотека успешного психолога |
| Год: | 2018 |
| ISBN: | 978-5-17-109634-2 |
Эта книга - надежный помощник для всех, кто столкнулся с проблемами зависимости. Известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, основываясь на своем полувековом опыте, делится с нами своими рекомендациями по выявлению и лечению химических и поведенческих зависимостей. Здесь вы найдете подробное описание диагностики и терапии зависимого поведения, а также множество практических упражнений и тестов, помогающих определить тип и степень зависимости. Настоящая книга может быть полезна не только специалистам в области психологии и медицины, но и всем, кому интересны проблемы зависимости и мысли о собственном самоопределении. Это не медицинский учебник, и все рекомендации должны быть согласованы с врачом.
Отрывок из произведения:
Эта книга написана Г. В. Старшебаумом, психотерапевтом-практиком, имеющим многолетний опыт работы с проблемой зависимости у своих клиентов.
Есть ли ответ на вопрос: «Можно ли раз и навсегда исключить зависимости из своей жизни, из жизни близких или пациентов?» Мы думаем, что ответ есть, и он положительный, – да, можно! В этой книге содержится множество примеров тому.
Как на самом деле помочь человеку, страдающему от зависимостей? Нужно начать действовать, укрепить свои знания, попробовать разобраться в том, что движет зависимым человеком, проанализировать ситуацию по возможности с холодным сердцем, и, пусть маленькими шажками, постепенно, используя конкретные практические рекомендации, помочь человеку вернуться к нормальной, свободной от зависимостей жизни, стать Не-зависимым.
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рекомендуем почитать
В этой книге представлены все ключевые советы Дейла Карнеги, собранные в 33 урока. Однако, самое ценное здесь заключается в том, что каждый принцип Карнеги сопровождается практическими упражнениями, которые помогут вам легко внедрить успешные коммуникативные методы в вашу речь, мышление и поведение. Не только это, в книге также содержится множество упражнений, способствующих развитию творческих способностей, повышению устойчивости к стрессу и способности сохранять эмоциональное равновесие в любых обстоятельствах. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто стремится не только узнать методы успеха от Карнеги, но и действительно овладеть их исполнением.
Другие книги автора Геннадий Владимирович Старшенбаум
Книга от опытного специалиста в области психологии, который имеет богатый опыт работы, представляет собой исчерпывающий и объемный источник информации. Эта книга позволит получить ответы на все вопросы, которые интересуют как простого любителя психологии, так и будущего профессионала в этой сфере. В ней приведены подробные инструкции организации приема клиентов, а также применяемых методик и техник, которые помогут работать с людьми различных возрастов и полов. Автор также обратил внимание на влияние личности клиента, его отношение к терапевтическому процессу и влияние окружающей среды. Книга рассматривает свойства, которые характерны для начинающего психолога, а также предостерегает от распространенных ошибок. Пройдя несколько переизданий, эта книга получила прекрасные рецензии от множества читателей. Это переработанное и дополненное четвертое издание.
Эта книга от известного и опытного психолога, который работает уже более 40 лет, представляет собой обширный исчерпывающий источник знаний. В ней можно найти ответы на все вопросы, связанные с психологией, начиная от любознательных людей и заканчивая будущими профессионалами. Здесь описаны способы диагностики различных состояний и методы индивидуальной психотерапии, учитывающие индивидуальные особенности каждого человека. Также приведены техники семейной и групповой работы и дается советы по лечению различных расстройств, будь то половые, психосоматические или личностные проблемы. Автор также рассматривает типичные ошибки, с которыми сталкиваются начинающие психотерапевты, и указывает, как избежать этих ошибок. Богатыми практическими примерми делает эту книгу ценным руководством не только для студентов-психологов, но и для участников медицинской практики.
Часто каждому из нас приходится сталкиваться с трудными людьми. В этой книге вы сможете найти решения для различных ситуаций, возникающих при общении с конфликтными, враждебно настроенными, склонными к манипулированию и просто невыносимыми людьми. Она поможет вам понять, что делает их такими трудными и научит эффективным методам взаимодействия. Вы сможете разработать стратегии, которые помогут вам сохранить спокойствие даже в эмоционально сложных ситуациях, а также понять, когда лучше решить проблему, а когда лучше уйти. Книга поможет сделать вашу жизнь менее напряженной, поможет разобраться с проблемами в отношениях и даст вам набор эффективных приемов для общения с трудными людьми.
В книге освещается сложная тема самоубийств и предоставляются рекомендации для профессионалов, работающих с людьми и оказывающих помощь. Они сталкиваются с необходимостью предотвращения суицидов почти ежедневно. К сожалению, без должной подготовки очень легко допустить трагические ошибки. В этом новом пособии, являющемся первым в России, авторы представили теоретические, методические и организационные аспекты суицидологии и кризисной терапии. Они дали классификацию поведения, связанного с риском самоубийства в нормальных и патологических случаях, а также провели анализ клинических случаев, описав свою собственную программу кризисной терапии. Настоящая книга будет полезна как опытным врачам и психологам, так и тем, кто только начинает свою работу в этих сферах, а также всем, кто интересуется проблемой самоубийств.
Книга опытного практикующего психотерапевта Г. В. Старшенбаума является практическим руководством для консультантов в области психологии. Она предлагает пошаговую методику, основанную на многолетнем профессиональном стаже автора, которая поможет вам разработать и оптимизировать вашу работу. Тесты, домашние задания и тренинги помогут вам обновить и расширить ваши навыки. Особое внимание уделяется особенностям клиентов и сложным случаям. В книге приводятся многочисленные примеры из реальных консультаций, которые помогут вам лучше понять и применить теоретические знания на практике. Адресована специалистам в области психологии, но также будет полезна и другим профессионалам, работающим с людьми и стремящимся развить свои навыки в общении.
Эта книга, написанная известным психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, затрагивает одну из важнейших проблем современной России - зависимости. Автор, имея богатый опыт работы с пациентами, страдающими различными видами зависимости, предлагает новую научную дисциплину, называемую аддиктологией. Она совмещает в себе психиатрию, наркологию и сексологию, и позволяет понять глубинные механизмы аддикций. В книге подробно описывается клиническая картина, диагностика и методы лечения различных форм аддиктивного поведения. Автор представляет фрагменты историй пациентов, которые успешно прошли психотерапию по методике, созданной им самим. Эта книга является ценным ресурсом для всех, кто интересуется проблемой зависимостей и ищет пути решения этой проблемы.
Оказаться психологом можно по различным причинам - по призванию или ради собственной души. Понимание психологии поможет нам не только решить проблемы наших партнеров и клиентов, но и наладить свою собственную жизнь. Эта книга представляет собой уникальный курс по психологии, который будет полезен не только новичкам в этой сфере, но и всем, кто хочет понять себя лучше и лучше понимать людей рядом с нами. Особенностью этой книги является то, что она содержит в себе разнообразные тесты, анкеты и упражнения, которые помогут нам погрузиться в изучение этой интересной науки. В результате прочтения этой книги мы сможем научиться анализировать свои эмоции, преодолевать проблемы и принимать наши собственные решения.
Эта книга написана опытным психологом и психотерапевтом, который работает уже более 40 лет. Он представляет свою работы как обширную энциклопедию, которая подойдет как для новичков в психологии, так и для будущих профессионалов. Автор детально описывает, как правильно проводить консультации с клиентами, рассматривает эффективные методы работы с людьми разного возраста и пола, учитывая их личностные особенности. В книге также анализируются типичные ошибки, которые часто делают начинающие психологи, и предлагаются способы их избежать. Это издание уже не раз переиздавалось и завоевало признание читателей.
Популярные книги в жанре Психотерапия и консультирование
Книга Олега Травкина, известного врача-психотерапевта из клиники Курпатова и блогера с 40 тысячами подписчиков в Instagram, предлагает решения для тех, кто страдает от постоянных стрессов на работе. Она поможет вам разобраться, как управлять своей эмоциональной и профессиональной жизнью, повысить свою самоуверенность, эффективность и творческий потенциал. Вы найдете практические советы и методы релаксации, которые помогут вам построить успешную карьеру и сохранить психическое здоровье.
Оливия Лэнг, британская писательница, исследует связь между искусством и алкоголизмом, двумя страстями, способными временно утолить жажду власти и заполнить пустоту одиночества. В своей книге она приводит примеры из жизни известных литераторов, таких как Эрнест Хемингуэй, Фрэнсис Скотт Фицджеральд, Теннесси Уильямс и других, чтобы показать, как иллюзия искусства и одиночество воздействуют на их творчество и мучительно осознают невозможность рая. Эта работа раскрывает зависимость между созданием воображаемой альтернативной реальности и саморазрушением.
В течение нашей жизни, мы сталкиваемся с событиями, которые кажутся непреодолимыми, отбирают счастье и подаривают только темноту. Мир кажется полон ударов, которые просто никогда не перестают приходить. И вот мы оказываемся на самом дне. Но как же нам выбраться из этого кошмара? Как вернуться к нормальной жизни? Где найти силы, чтобы не сдаваться?
В своей книге автор хочет помочь каждому читателю, протянуть ему дружескую и поддерживающую руку. Она ведет нас через свою собственную жизненную историю, рассказывая как о своих ошибках, так и об успехах. Она говорит о своих "неправильных" и страшных мыслях, которые она думала, о том как они влияли на ее жизнь. Но она также обращает внимание на маленькие радости, которые мы, в своем горе, может быть и не замечаем, но которые возвращают нас к жизни. Она хочет показать, что даже в самые трудные моменты, есть место надежде и счастью.
После прочтения книги "Секреты, которым учат после школы" вы обретете ответы на вопросы, связанные с психологией, узнаете о себе немного больше, задумаетесь над своими желаниями и целями. Вам придется изучить, как лучше понять свои эмоции и потребности, контролировать свои чувства, уметь говорить так, чтобы вас услышали. Вас ждет приобретение уверенности в себе, налаживание здоровых отношений с родными, друзьями и партнерами, покажется, что вы заслуживаете любви и уважения; вы сможете преодолеть страхи и беспокойства, узнаете, как выбрать профессию, на которую следует ориентироваться в жизни. Эта книга "Секреты, которым учат после школы" будет полезной для всех женщин, стремящихся изменить свою жизнь, сделать ее лучше и стать счастливее.
В романе "Дохулиарды" Лилия Нилова описывает переезд из провинциального пригорода в Санкт-Петербурге в роскошную квартиру в Беверли Хиллз. Она утверждает, что не столько невероятное воплощение мечт в реальность, сколько сам процесс формирования пути к успеху важен. Книга не придерживается идеи исполнения мечт, ведь для этого необходимо не только мечтать, но и действовать. Автор приводит пример школьницы из провинциального района, которая постоянно сталкивается с серой действительностью, но благодаря своему сознанию и усилиям достигает великих высот. Зеленый цвет обложки символизирует новую Ламборгини, подчеркивая возможность достижения всего, что угодно.
В книге рассматриваются повседневные психические расстройства, которые могут возникнуть у каждого из нас. Эти проблемы не достигают уровня психозов, но могут нанести серьезный ущерб как самому человеку, так и его близким. Автор, опытный психотерапевт, приводит базовое руководство по психическому здоровью, описывая самые распространенные расстройства в современной практике.
Читатели узнают о различиях между депрессией, тревожными расстройствами, психотравмой, а также о современных подходах к коррекции различных проблем. Автор также предлагает рекомендации по самодиагностике и выбору методов профессиональной помощи и самопомощи.
Эта книга будет полезна всем, кто интересуется темой психики и психического здоровья, и ищет понятное и доступное руководство по преодолению жизненных трудностей.
"100 слов психоанализа" - это книга, которая рассматривает ключевые понятия психоанализа через отрывки, в которых автор анализирует психические процессы и механизмы зависимостей. В отрывке об аддикции автор рассматривает тему настойчивых потребностей и зависимостей, подчеркивая различие между жизненно важными потребностями и аддикцией. В отрывке об амбивалентности автор затрагивает сложные взаимоотношения любви и ненависти, показывая, как эти чувства могут неразделимо переплетаться. Книга предлагает глубокий анализ психоаналитических понятий, помогая читателям лучше понять себя и окружающих.
В книге исследуется роль человека как субъекта, анализируются структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. Подробно рассматривается психоаналитическая теория, в контексте современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности. Автор также представляет новое понятие - объективная субъективность, исследует элементы структуры человеческой субъективности. Книга рассчитана на тех, кто интересуется современным психоанализом, философией сознания и человеческой субъективностью.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В своей новой книге Юрий Мухин изучает и высказывает критическое мнение о дискуссионных «Протоколах сионских мудрецов», чтобы показать, как эта конспирологическая литература вводит в заблуждение тех, кто интересуется данной темой, и какие идеи о государстве, политике и экономике она пропагандирует. Далее он анализирует сущность государства, его принципы и взаимосвязь политики и экономики, не останавливаясь на теоретических рассуждениях, а приводя примеры из реальной жизни западных стран и России. Особое внимание автор уделяет исследованию влияния либерализма на прошлое и настоящее нашей страны. В заключительной части книги Юрий Мухин рассматривает возможность создания государства и экономики, которые наиболее соответствуют российским национальным интересам.
Аннотация: Книга "Заколдованный холм" рассказывает о жизни брата и сестры, Джека и Джил, в Англии в древние времена. Они живут уединенно на холме, окруженном черными мертвыми болотами, и зарабатывают на жизнь трудом. Джек занимается охотой и добывает мясо, а Джил выращивает овощи и цветы вокруг дома. Раз в неделю они отправляются в город, чтобы продать свои продукты и купить необходимые вещи для старухи, которая живет с ними. Герои становятся известными и любимыми жителями города, благодаря своей красоте и доброте. Они также очень любят друг друга.
"Забавный ученик" - книга, содержащая несколько отрывков из произведений Габдуллы Тукая. Первый отрывок - "Колыбельная песня", рассказывает о молодом ученике, который обещает превзойти всех ученых и стать отличным во всех науках. Второй отрывок - "В школе", описывает осеннюю атмосферу на природе и оживление в школе, куда дети возвращаются после летних каникул. Третий отрывок - "Счастливый ребенок", рассказывает о дете, который с удовольствием занимается и любит своего учителя. Четвертый отрывок - "Киска-озорница", рассказывает о шалунье-котенке, который игриво подшучивает над куклой, пытающейся сшить новое платье. Пятый отрывок - "Забавный ученик", рассказывает о молодом псе, который не хочет учиться, а предпочитает гулять и валяться на траве. Шестой отрывок - "Мышь, попавшая в молоко", рассказывает о мышке, которая случайно оказалась в чашке с молоком и должна сделать все возможное, чтобы спастись от гибели. Книга представляет собой сборник стихотворений и рассказов для детей.
Чюрлёнис - уникальный художник и композитор, который своим творчеством смог объединить музыку и живопись. Он работал в разных городах, таких как Варшава, Вильнюс и Петербург, и после многих исследований создал собственный стиль - "музыкальную живопись". Его известные произведения, такие как "сказки", "фуги", "прелюдии" и цикл "сонаты", пользовались популярностью у многих известных личностей мировой культуры, включая Ромена Роллана, Горького и других писателей, композиторов и художников. Эта книга рассказывает о жизни и творчестве Чюрлёниса, его сложных исследованиях и достижениях. В ней приводятся монографические эссе, сопровождаемые отрывками из писем и статей самого художника.