Постный стол

«Универсальный энциклопедический справочник» – содержит массу интересных и нужных знаний, собранных в одной книге. Доступность и увлекательность изложения, глубина освещения каждой темы, новые интересные факты и сведения – все это делает книгу незаменимой в домашней библиотеке.

Миллионы людей во всем мире не представляют своей жизни без лекарств. Каждый знает простые истины: при головной боли помогает анальгин, при повышении температуры незаменимы аспирин и парацетамол, а инфекцию необходимо лечить антибиотиками. Казалось бы, любые проблемы со здоровьем можно решить, приняв «волшебную» таблетку. Но сегодня все чаще приходится слышать мнение о том, что лекарства приносят больше вреда, чем пользы.

Временно устраняя симптомы, они не влияют на причину болезни и при этом вызывают множество побочных эффектов. Эта книга заставит читателей задуматься над важными вопросами: стоит ли жертвовать здоровьем ради процветания фармацевтической промышленности, верить ли рекламе «чудодейственных» таблеток, как сократить до минимума вред от приема лекарств, если это необходимо, и в каких случаях имеет смысл прибегнуть к другим способам борьбы с болезнями.

О том, что корица – специя, которую добавляют в печенье, булочки, оладьи, компоты, глинтвейны и различные кулинарные блюда, знают все. Но далеко не каждому известно, что эта пряность, обладающая неповторимым теплым ароматом, является еще и хорошим природным лекарством. Корица помогает в лечении самых разных недугов, в том числе и таких серьезных, как сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.

Книга знакомит читателя со всеми свойствами корицы, предлагает множество рецептов целебных и вкусных напитков с этой пряностью и кушаний, которые полезны для профилактики и лечения диабета и болезней сердца и сосудов.

Цикорий – лекарство, растущее буквально у нас под ногами. Лечебную силу этого простого растения с небесно-голубыми цветками использовали еще древние египтяне, греки и римляне. Отвары, настои, компрессы, ванны с ним помогают исцеляться от самых разных заболеваний. В том числе эффективно используются в терапии сахарного диабета и ожирения. Дикий и, в особенности, окультуренный цикорий (цикорные салаты) можно употреблять в пищу в составе вкусных и полезных блюд, что очень важно, ведь главное место в лечении многих заболеваний отводится именно диетическому питанию.

Книга рассказывает о лечебных возможностях цикория, способах приготовления из него лекарственных препаратов и рецептах кулинарных блюд.

Имя сопровождает человека с самого рождения и до конца его дней, и от того, как родители назвали ребенка, во многом зависит его судьба.

Что скрыто в имени, какими чертами характера наделяет оно своего носителя, как его «мелодия» влияет на отношение окружающих к человеку? Ответы на эти вопросы читатель найдет в книге, посвященной наиболее распространенным мужским именам.

Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придет низкокалорийное питание.

Данная книга содержит рецепты приготовления вкусных и полезных низкокалорийных салатов и первых блюд, которые будут интересны не только тем, кто стремится снизить вес, но и людям с нормальной массой тела, заботящихся о своем здоровье.

В этой книге, предназначенной для тех, кто чтит традиции, представлены рецепты вкуснейших блюд, которые можно приготовить к Рождеству, Пасхе и другим православным праздникам. Читатель может отыскать на ее страницах молитвы для праздничных дней и описание обычаев и ритуалов, связанных со знаменательными для всего христианского мира датами.

К сожалению, покупной хлеб не всегда доставляет удовольствие своим вкусом. Люди старшего поколения, вспоминая домашний хлеб и пироги, часто делают сравнения в пользу самодельных вариантов. Есть возможность просто пойти в магазин и купить готовую выпечку. Но гораздо приятнее и удовлетворительнее испечь хлеб своими руками. Это, конечно, требует времени и усилий, но результат стоит этого. В этой книге, помимо рецептов, вы найдете много фотографий, пошагово иллюстрирующих все действия на кухне. Они помогут вам легко освоить приготовление различных видов выпечки - от замешивания теста до самого момента, когда оно готово.

Вашему вниманию представляется одна из самых востребованных книг-сборников о коктейлях, созданная специально для тех, кто обожает чтение. В этих страницах вы найдете не только рецепты более чем 65 алкогольных и безалкогольных напитков, но и остроумные замечания к самым известным произведениям мировой литературы. Здесь также представлены вдохновляющие закуски к коктейлям, развлекательные игры для тех, кто готов к забавным конкурсам, и великолепные иллюстрации в ретро-стиле, чтобы полностью погрузиться в атмосферу книжных произведений. Уникально то, что эта книга впервые выпускается на русском языке, и теперь все любители литературы могут насладиться ее содержанием на родном языке.

Среднестатистическая женщина проводит почти две десятилетия своей жизни за готовкой. В молодости это было для нее источником радости и удовольствия, но постепенно с возрастом отношение изменилось. Если ты уже устал от повседневной однообразной кухонной рутины, эта книга создана специально для тебя! В ней ты найдешь не только рецепты, которые удивят твоих близких, но и вдохновение для творческих кулинарных подвигов! Смело экспериментируй и создавай свои шедевры на кухне!

В Санкт-Петербурге корюшка имеет свою особенность и отличается от остальных видов рыбы. Ловля и приготовление корюшки в весеннее время являются давней традицией, и даже полиция не запрещает ловить ее с невских мостов. Тем, кто не умеет готовить корюшку, не стоит отчаиваться, так как опытный человек расскажет все подробности. Будете удивлены, насколько вкусной может быть эта рыба, если правильно приготовить!

Эта книга, написанная известным блогером и кулинаром Инной Метельской-Шереметьевой, будет идеальным подарком для вас, если вы заботливая хозяйка, которая любит совершенствовать зимние блюда с помощью летних заготовок! Автор утверждает, что эти яркие и вкусные консервы полны витаминов и сделаны сознательно для нашего здоровья. И несмотря на свою простоту в приготовлении, эти заготовки точно покорят ваше сердце и станут важными рецептами в вашей семье, которые будут продолжать готовить ваши дочки и внучки.

Предлагаем вам отправиться в незабываемое путешествие по Испании, открывающее ее тайны и уголки, которые малоизвестны туристам. Вы познакомитесь с фасцинирующей испанской кухней, наполненной яркостью и страстью. Эти блюда имеют древние корни, ибо в Средние века люди готовы были рисковать жизнью за мавританские рецепты. Сегодня же легенды оживают на улочках маленьких деревень и городских площадях. Там вас ожидают предсказания соудачих Галисии, знакомство с севильским привидением и откровение тайн старых замков. Испания подобна гитарным струнам - она может звучать медленно и потрясающе быстро, словно музыкант исполняет свои эмоции. Присоединяйтесь к нам в этом путешествии и прикоснитесь к истинному вкусу Испании - отведайте из мисочки гаспачо закатного солнца и нарежьте оранжево-красные острые перцы, чтобы порция солнца упала прямо на вашу тарелку!

Книга "Легкие и вкусные рецепты кето-диеты" предлагает не только ассортимент блюд, но и готовое решение для тех, кто хочет придерживаться кето-диеты, но имеет ограниченное время. В ней вы найдете 125 простых рецептов, которые используют доступные продукты и могут быть адаптированы под ваши предпочтения. Книга также содержит полезную информацию о питании. Забудьте о стрессе приготовления еды и уборке кухни - с помощью этих рецептов вы сможете приготовить блюда всего за 30 минут и использовать лишь одну кастрюлю. А если вам не нравятся какие-то из ингредиентов, вы всегда сможете заменить их на другие и создать еще более уникальные и вкусные блюда. Эта книга открывает перед вами неисчерпаемый потенциал пяти обычных ингредиентов и помогает вам наслаждаться восхитительными кето-блюдами.

Данная книга раскрывает связь между ожирением и диабетом второго типа с уровнем инсулина в организме. Оказывается, что все продукты питания повышают уровень инсулина, но каждый по-разному. Углеводы приводят к резкому взлету инсулина, а затем его длительному снижению до нормы. Жиры же плавно поднимают и быстро снижают уровень инсулина. Пересчет калорий не является эффективным методом для похудения или восстановления здоровья организма. Для достижения этих целей необходимо изменить пищевые привычки. Но это не так просто, так как эти привычки часто связаны с определенным ритмом жизни. Вместо того чтобы тратить большие деньги на специальные дорогостоящие продукты питания, можно вернуться к более простому методу – интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга описывает пользу голодания как метода лечения и развеивает все сомнения, которые могут возникнуть у тех, кто впервые слышит об этом методе. Интервальное голодание не вызывает мучений, апатии или слабости и не приводит к потере смысла жизни. Оно не является диетой и не обременено всеми недостатками "ограниченной" жизни. Вместо этого, интервальное голодание - это легкость, красота и здоровье, которые естественно сопутствуют методу доктора Фанга. Книга доступна в формате PDF A4 в издательском макете.