Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера

Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генерации творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.

Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия. Она поможет Вам осмелиться на дерзость и дать себе шанс жить Без Чувства Вины!

И это самое лучшее, что Вы можете сделать с помощью моей пятнадцатой книги для себя.

После работы с ней Ваша жизнь обязательно изменится. Но если Вы надеетесь просто прочесть эту книгу и магическим образом изменить своё отношение к чувству вины, то Вы ошибаетесь! Ключевые слова – после РАБОТЫ с ней!!!

Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверхэффективно достигать… ЧУЖИХ целей. И не достигать своих. Предоставлять свою жизнь в пользование любому желающему – безвозмездно, то есть даром. И не получать ничего взамен. Работать за другого и на другого. То есть – о нелогичном поведении человека, направленном против самого себя, под названием САМОСАБОТАЖ!

Ели вы прочитаете её, вам придётся ДЕЙСТВОВАТЬ. Вы уже никогда не будете таким, как сейчас. Вы будете бояться, но делать, перестанете ждать вдохновения, ориентироваться на мнение других людей, желать им нравиться, позволите себе отдых без чувства вины, начнете продуцировать полезные идеи и будете радоваться этим переменам. Эта книга ВКЛЮЧАЕТ ТВОРЧЕСТВО.

«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери, и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нём тайны» (Д. Сандер).

В контексте глубинного влияния песочной терапии на психику клиента поднимается вопрос о необходимости специальной подготовки для песочных терапевтов. В книге Елены Тарариной собран широкий спектр её собственных, авторских, методик и методик других арт-терапевтов, коллег и учеников, освещающих теоретические и практические аспекты песочной терапии.

Эта книга представляет многолетний опыт автора по интеграции метода арт-терапии в классический коучинг. Техники, описанные здесь, являются как модификациями основных коучинговых техник в контексте арт-терапии, так и абсолютно новыми алгоритмами, которые были разработаны автором на основе многократных семинаров – интенсивов «Консультирование в стиле арт-коучинг», корпоративных тренингов и персональных арт-коучинговых сессий.

В данном издании методологическую концепцию арт-терапии мы рассматриваем, опираясь на мнение ведущих специалистов в этом направлении. Арт-терапия» (Art-therapy) означает «лечение посредством художественного творчества», или использование искусства как терапевтического фактора, средство общения на символическом уровне. В англоязычных странах арт-терапию (ArtTherapy) относят, прежде всего, к так называемым визуальным искусствам (живописи, графике, скульптуре, дизайну), либо к таким формам творчества, в которых визуальный канал коммуникации играет ведущую роль (кинематограф, видеоарт, компьютерное творчество, перформансы др.). Более подробно это отражено в работах А. И. Копытина, Э. Крамер, М. Либман и других.

Книга Елены Тарариной «Тканевая терапия в работе с разными категориями клиентов» дает представление о многогранном потенциале арт терапии, который интегрируется во все сферы жизненного пространства. Автор исследует полифункциональность и универсальность тканевой терапии в арт коучинге, life коучинге, системно-семейной терапии, эстетотерапии. Техники, которые представлены в книге являются практике ориентированными, что способствует процессу вовлеченности клиентов, формирование эмоционального интеллекта. В книге можно найти много ценных идей для реализации своих научных, образовательных, исследовательских и других значимых задач.

Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами. Все упражнения прошли апробацию на обучающем курсе «Теория и практика арт-терапии: базовый курс» и являются его методической составляющей.

Пособие адресовано практическим психологам, социальным педагогам, специалистам широкого круга педагогических и вспомогательных профессий, студентам.

Эта книга построена на вопросах людей, которые посещали мои программы, принимали участие в социальных опросах по теме сложностей детско-родительских отношений и моих ответах на них.

Возможно, есть книги, прочитав которые, боль прошлого исчезает сама по себе и приходят облегчение и легкость. Эта книга не такая. Даже прочитав её, прожив её душой, вам всё равно придётся предпринимать конкретные действия, ибо действия – это одна из основных составляющих отношений. И я уверена, что, после внимательного прочтения этой книги, у Вас появиться понимание, сила и вера для того, чтобы выбрать Нужные действия и Жить в мире с собой и Вашими родными.

Находя ответы на непростые вопросы взаимоотношений взрослых детей со взрослыми родителями, у вас появиться ВОЗМОЖНОСТЬ исцелить «долгоболящие раны» и отпустить давние обиды. Важно воспользоваться ею!

Сила рода – один из мощнейших источников энергии для человека, так давайте же учиться использовать эту энергию и направлять её себе во благо.

Пришло время ПОЗНАКОМИТЬСЯ СО СВОИМИ РОДИТЕЛЯМИ ЗАНОВО…

На каждом приеме у психолога мы часто обсуждаем психологические границы - то, что определяет нашу комфортную зону. В нашей повседневной жизни мы сталкиваемся с нарушениями этих границ, но не всегда знаем, как правильно защититься. У каждого из нас свои сложности, но причина одна и та же - недостаток «волшебной таблетки», которая поможет всем. К сожалению, такого не существует. Однако есть идеи, которые, обдумав и применив, помогут каждому найти свой уникальный путь к счастью и гармонии.

В книге Ильи Кретова рассказывается о том, как лидеры в различных странах смогли достичь великих успехов в своей карьере и создать сильные команды. Они могут стать вдохновением для тех, кто только начинает свой путь вверх. Автор предлагает взглянуть на примеры людей, которые уже преодолели "стеклянный потолок" и размышлять о том, как и мы сами можем преодолеть этот барьер и достичь своих целей. В книге также рассказывается о том, как люди в разных странах превращают свои страсти в успешные бизнес-проекты и становятся лидерами, которые делают мир лучше. Автор не даёт готовых рецептов успеха, но делится своим опытом работы в крупном бизнесе и методами управления, правилами лидерства и инструментами для развития команды до уровня "команда мечты" для решения самых сложных задач. В конце концов, эта книга говорит о том, как можно быть успешным человеком, развивая бизнес. Илья Кретов предлагает найти смысл в каждом дне, получать удовольствие от этого и стать главой своей собственной жизни.

Этот текст исследует глубокий философский взгляд на нашу наиболее простую ежедневную активность - ходьбу, которая может стать источником бесконечной радости и удовольствия. Ходьба означает больше, чем лишь физическую выгоду, которую врачи и здоровый образ жизни могут приписывать ей. Она добавляет дополнительное измерение в нашу жизнь, даря нам немного неудобств, но открывая новые возможности и перспективы. По завершении чтения этой книги вас неизбежно поглотит желание сразу отправиться на прогулку. Книга впервые выпускается на русском языке.

Когда мы находимся в состоянии усталости и отвращения к общению с людьми, жизнь кажется невыносимой. Но также бывает и наоборот - чувство одиночества и желание разговаривать с кем-то становится неотъемлемой потребностью. Каждому из нас знакомы эти эмоции. Однако, важно найти баланс. Татьяна Трофименко предлагает психологический курс, который поможет разобраться в сложных отношениях с людьми. Больше не нужно будет терпеть манипуляции или тиранию - вы научитесь защищать себя. Курс поможет укрепить ваше психическое здоровье и наладить гармоничные отношения с коллегами. Ваши сомнения и волнения исчезнут, и жизнь станет светлее. Наконец, вы сможете достичь счастья и благополучия в своей жизни.

Дона Деномм – исследователь психологии, который уделил более двадцати лет изучению и практике шаманской медицины. С самого детства она столкнулась с насилием и в течение многих лет боролась с последствиями травм. Она разработала свою собственную систему энергетических практик, которая помогает эффективно справляться с любыми эмоциональными травмами. Если вы примените методики из этой книги, вы сможете преобразить свой сложный опыт жизни и освободить себя от чувства вины, стыда и гнева. Всем, кто прошел через непростые испытания, эта книга будет полезна. Независимо от того, с чем вы сталкивались: трудное детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, подход Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой, целостной и счастливой жизни. Найдите внутри себя силу, чтобы продолжить вперед.

Эта книга исследует, как спорт воздействует на различные аспекты нашей жизни и как он помогает нам стать лучшей версией самих себя. Автор, известный журналист Мэтью Сайед, рассказывает увлекательные и вдохновляющие истории о знаменитых спортсменах и командах. Он обсуждает, какие качества нужны для достижения величия в спорте и показывает, почему спорт так привлекателен и что он значит для нашего общества. Сам являясь бывшим выдающимся теннисистом и участником нескольких Олимпиад, Сайед начинает свой обзор с рассмотрения вопроса о воспитании спортивных чемпионов. Он анализирует важность роли тренеров, родителей и других людей, которые помогают спортсменам достичь вершины. Основываясь на последних достижениях в психологии и нейрофизиологии, автор обсуждает алгоритмы работы мозга, связанные с достижением успеха. Он также рассматривает спорт в широком контексте - этическом, культурно-историческом и политическом. Книга также исследует внутреннюю мотивацию людей, роль риска, секреты веры в себя и гибкости. Автор рассматривает методики, применяемые лучшими спортсменами, тренерами и учеными, которые помогают спортсменам достичь психологической устойчивости. Он заключает, что успех в спорте и в жизни зачастую зависит от того, какие психологические факторы работают внутри нас. Формат книги - PDF визуально сохраняет издательский дизайн на формате A4.

Автор этой книги, ранее занимавшая высокий пост в Москве, рассказывает о необычном пути к счастью. Сегодня она живет в российской глубинке, окруженная лесом, и посвятила себя исследованию шаманских практик и изучению трав. В книге Татьяна Чуйкина делится своими путешествиями по миру, где она встречается с женщинами силы - другими шаманками и травницами. Она также описывает полезные практики, которые помогут женщинам стать сильнее и научат проникаться живой природой для достижения гармонии и истинного счастья.

Вим Хоф, известный как Ледяной Человек, стал настоящей сенсацией в последние годы. Он совершает невероятные подвиги, такие как восхождение на Килиманджаро в шортах, пробег полумарафона за Полярным кругом, а также способен находиться в ледяной воде и держаться на одном пальце. Хоф утверждает, что каждый может достичь таких же или даже лучших результатов, если регулярно практикует его Метод. В его методе используются холодные облегчения, специальные дыхательные упражнения и позитивное мышление. Однако, самое интересное, что для его метода не требуются дополнительные финансовые вложения, и его эффективность подтверждена восьмью научными исследованиями. В этой книге Ледяной Человек рассказывает свою невероятную историю и доходчиво объясняет свой метод, который, по его мнению, способен изменить наш мир "одну душу за другой". Откройте для себя удивительную силу и потенциал вашего тела вместе со Вимом Хофом.