Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

Книга "Книга, которой нет" не стремится к престижу и похвалам, она не является обычным художественным произведением. Ее цель - изменить серое существование людей и вдохновить их на творчество. Она призвана напомнить талантливым людям о их уникальности и вдохновить их начать создавать. Тем, кто утратил надежду, она дает поддержку и помогает увидеть свет в конце тоннеля. Независимо от того, как вы получили эту книгу, я желаю вам удачи. Она предназначена для тех, кто настроен на саморазвитие и изменение мира вокруг себя. В любом случае, прочтите ее.

В современном мире человеку приходится сталкиваться с ложью на каждом шагу. Как распознать обман? Как не стать жертвой манипуляций? В книге Пола Экмана вы найдете ответы на эти вопросы. Автор подробно описывает универсальные микровыражения и микрожесты, которые выдают лжеца, помогая вам разоблачить обманщика. Эта книга будет полезна и интересна широкому кругу читателей - от профессионалов до домохозяек, которые стремятся к пониманию и защите от лжи и манипуляций.

Вы бываете в трудной ситуации, когда ваш родственник или близкий вам человек периодически ведет себя неприятно и требует от вас невозможного? Казалось бы, его настроение меняется на 180 градусов всего за пять минут? Если вам или вашим близким знакомы эти резкие перепады настроения - от счастья до яростной ненависти, если зависимость от такого человека обостряется, то возможно, это является признаком некоторого психического расстройства. В нашей книге вы найдете полезные советы по тому, как помочь вам и вашим близким сохранить ваше отношение и жить полной жизнью, даже если ваш родственник страдает от пограничного расстройства личности. Это - великолепное руководство, которое поможет вам разобраться и общаться с такими людьми.

Книга предлагает решение вопроса, как достичь абсолютной уверенности в собственных силах. Все говорят о необходимости развивать силу воли, но это только маленькая часть ответа. Авторы идут дальше и утверждают, что преуспевание и более творческий образ жизни не являются достаточными, так как они не затрагивают реальную проблему - неправильное восприятие себя и окружающего мира. Когда мы сможем по-настоящему оценить обстановку и видеть мир в своем истинном свете, тогда мы сможем измениться. И лишь тогда, когда мы изменяем самих себя, мы обретаем настоящую уверенность в себе - на все сто процентов.

У большинства людей задействованы лишь 10% их мозга. Предлагаю вам обзорный гид с полным набором инструментов и методов для улучшения вашей памяти. В этой книге мы исследуем причины вашей трудности с запоминанием важных данных и предоставим практические советы о том, как изменить ситуацию. Вы научитесь моментально выделять важную информацию из обширного объема и фокусироваться только на самом существенном. Кроме того, вы освоите навыки организовывать знания в запоминающихся схемах и образах, о которых вы никогда не забудете. В результате у вас откроется неограниченный потенциал вашей памяти. Книга поможет вам использовать все свои умственные способности на полную мощность.

Эта книга — практическое руководство для тех, кто чувствует себя постоянно несчастным. Автор, известный как "Доктор Пигмалион", утверждает, что у нас внутри есть Механизм Успеха, который работает, даже если мы сами не осознаем его. Однако мы зачастую мешаем ему, накладывая собственные ограничения. В этой книге вы узнаете о тайнах вашего собственного "Я", о том, как улучшить вашу внутреннюю жизнь, используя вашу собственную правду. Автор расскажет вам о том, как создать программу для счастливой жизни, о важности полноценного использования вашего интеллекта. Вы узнаете о мощи воображения и положительного мышления, о том, как избавиться от комплексов и раскрыть свой творческий потенциал. Книга также затрагивает темы успешности, психологической борьбы с неудачами, самообладания и разрыва с "заколдованным кругом". И наконец, она покажет вам, как вернуть удачу в свою жизнь. Незабываемое путешествие к личному преуспеянию ждет вас в этих страницах.

Если вы все время находитесь среди людей и работаете с ними, то неизбежно возникнет ситуация, когда вам придется убедить окружающих в чем-то действительно важном. При этом, чтобы сделать это успешно, вы можете воспользоваться популярной книгой Роберта Дилтса, который является экспертом в области нейро-лингвистического программирования. В этой книге автор введет вас в понятие "фокусов языка", которые являются определенными речевыми шаблонами, способными изменить убеждения и восприятие определенной ситуации, радикально настроив наши реакции на нее. За три десятилетия с момента их открытия, "фокусы языка" стали признанным самым эффективным методом влияния и наиболее эффективным способом изменения убеждений в процессе общения. Так что, откройте для себя новые возможности и научитесь использовать "фокусы языка", чтобы говорить нужные слова в нужное время и достигать желаемых результатов.

Чувствуете волнение перед важными событиями? Не всегда уверенно общаетесь с начальством? Беспокоитесь за безопасность своих детей? В этой книге вы найдете способы преодолеть свои страхи и научитесь эффективно справляться со стрессом. Автор предлагает простой и пошаговый подход, который поможет вам преодолеть все виды тревоги. Благодаря этим методам вы сможете окончательно освободиться от беспокойства и начнете наслаждаться полноценной жизнью. Обретите спокойствие и уверенность, перестав трястись перед жизненными вызовами.

Боязнь полетов на самолете вполне естественна и довольно распространена. Она может становиться причиной разногласий в семье и срыва важных проектов на работе. Беспокойство перед полетами может негативно сказаться на самооценке и даже вызвать депрессию. Иррациональный страх перед полетами, который приводит к избеганию полетов или попыткам подавить его алкоголем, лишь усиливает аэрофобию и может вызвать появление других страхов и фобий. Однако это может быть исправлено! Профессионалы в области лечения аэрофобии готовы помочь. Существует огромное количество реальных историй о преодолении этого страха и достижении победы над ним. Освободившись от страха перед полетами, вы откроете для себя новый мир, полный свободы передвижений и незабываемых путешествий!

В книге Виктора Мазина "Машина влияния" исследуется связь между психоанализом, медиатеорией и антропологией. Концепция машины влияния появилась в XVIII веке и достигла своего пика в начале XIX века с историей Джеймса Тилли Мэтьюза - пациента лондонского психиатрического госпиталя. Создание этой машины было вдохновлено политическими событиями, научными открытиями и первой промышленной революцией. В книге также подробно изучается вторая машина влияния, которая описывается через историю Наталии А., пациентки из Берлина, и сформировалась во время второй промышленной революции в начале XX века. Автор рассматривает условия формирования третьей машины влияния, которая связана с переходом от аналоговых технологий к цифровым, от производственного капитализма к потребительскому и от дисциплинарного общества к обществу контроля.

В романе "Дохулиарды" Лилия Нилова описывает переезд из провинциального пригорода в Санкт-Петербурге в роскошную квартиру в Беверли Хиллз. Она утверждает, что не столько невероятное воплощение мечт в реальность, сколько сам процесс формирования пути к успеху важен. Книга не придерживается идеи исполнения мечт, ведь для этого необходимо не только мечтать, но и действовать. Автор приводит пример школьницы из провинциального района, которая постоянно сталкивается с серой действительностью, но благодаря своему сознанию и усилиям достигает великих высот. Зеленый цвет обложки символизирует новую Ламборгини, подчеркивая возможность достижения всего, что угодно.

Хотите изменить свою жизнь и наполнить ее яркими приключениями? Простая 5-минутная программа, предлагаемая в этой книге, поможет вам достигать желаемых результатов. Благодаря разговору с самим собой и настройке своего мозга, вы сможете улучшить свое самочувствие, повысить уровень счастья и здоровья, а также обрести внутреннюю уверенность и спокойствие. Книга также поможет вам стать устойчивым к стрессу и найти гармонию в своей жизни.

Автор этой книги рассказывает о своем опыте борьбы с тревожно-депрессивным расстройством. Оказавшись в психиатрической больнице, она столкнулась с непониманием и одиночеством в своих проблемах. В своем личном дневнике она рассказывает о встречах с врачами, взаимоотношениях с другими пациентами и о том, как изменился ее обычный образ жизни. Книга призвана пролить свет на то, как важно обращаться за помощью в борьбе с депрессией и как можно изменить свою жизнь к лучшему.

Владимир Бехтерев - ученый и практик в области неврологии, психиатрии и психологии, считается основателем научной школы и первым в России создателем Психоневрологического института. В его книге анализируется феномен внушения, его влияние на психику и формирование психических эпидемий в обществе в период кризисных ситуаций. Эта работа является первым опытом исследования данной темы в отечественной науке, открывает новые горизонты для понимания психологии и социологии.

Размышляете, что для осуществления мечт нужно иметь некую магическую силу? Родиться в богатой семье? Выйти замуж за состоятельного партнера? Совершить ограбление банка? Вовсе нет! Ответ на этот вопрос заключается в понимании ФОРМУЛЫ МЕЧТЫ. Автор поделится упражнениями и методиками, которые помогли ей и многим людям по всему свету обрести счастливую, полноценную жизнь. Вы научитесь определенным шагам, которые нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и добиться желаемого. Книга раскроет секреты составления точных желаний и предоставит алгоритмы, с помощью которых ваша жизнь мечты станет реальностью. Кроме того, вас ждет электронный формат книги в виде PDF A4, готовый к изданию.

Эта книга рассказывает о четырех выдающихся ученых XX века, которые сильно повлияли на развитие современной научной психиатрии. Авторы уникально подошли к изучению жизни и работы каждого ученого, раскрывая не только их научные достижения, но и личные черты, убеждения, ошибки и привычки. Они также описывают исторический контекст формирования идей ученых, подчеркивая связь психиатрии с другими научными дисциплинами. Книга содержит множество малоизвестных фактов и сохраняет оригинальный дизайн в формате PDF A4.

В книге исследуется роль человека как субъекта, анализируются структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. Подробно рассматривается психоаналитическая теория, в контексте современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности. Автор также представляет новое понятие - объективная субъективность, исследует элементы структуры человеческой субъективности. Книга рассчитана на тех, кто интересуется современным психоанализом, философией сознания и человеческой субъективностью.