Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
| Автор: | Майкл Хайятт |
| Перевод: | Ирина Анатольевна Селиванова |
| Жанры: | Психология , Самосовершенствование |
| Серия: | Бестселлеры саморазвития |
| Год: | 2021 |
| ISBN: | 978-5-04-156257-1 |
Книга рассказывает о том, как можно сократить время, затрачиваемое на работу, и одновременно увеличить свою продуктивность. Автор, Майкл Хайятт, известный блогер и писатель, заявляет, что успех в жизни не зависит от количества часов, проведенных на работе, а от умения сосредоточиться на своих задачах. В своей книге он представляет методику "свободы фокуса", которая поможет нам научиться:
- уделять больше времени интересным заданиям;
- достигать баланса между работой и личной жизнью;
- не чувствовать вины по отношению к отдыху;
- планировать время и энергию так же тщательно, как финансы.
Эта книга станет полезным руководством для тех, кто стремится увеличить свою продуктивность и успех в любом деле.
Отрывок из произведения:
– Кажется, у меня сердечный приступ!
Из всех вариантов закончить неспешный, расслабляющий ужин этот – один из самых ужасных.
Я работал в издательстве на Манхэттене. Мы с коллегой заканчивали вкусный ужин после напряженного рабочего дня, когда в груди начало сильно болеть. Я не хотел беспокоить друга или ставить себя в неловкое положение, поэтому какое-то время не обращал внимания на боль, надеясь, что все пройдет само собой. Но этого не произошло. Я улыбался и смеялся, но слышал все меньше и меньше из того, что говорил мой друг. Я уже начал по-настоящему паниковать, но старался соблюдать приличия. Боль усилилась. Комната начала сжиматься и терять очертания. В конце концов я просто отключился.
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рекомендуем почитать
В книге Михаэль Ляйстер, опытный бизнесмен и вдохновитель, делится своими мыслями о том, как достичь счастья, живя независимо от мнения окружающих нас людей. Он научит нас не навязывать себя сомнениями и страхами, а вместо этого следовать своим желаниям и убеждениям. Это особенно важно в ситуациях, когда мы чувствуем, что мы не идем вперед из-за того, что застреваем в мыслях о том, что думают о нас другие люди. В книге приведены практические советы и методы, которые помогут нам избавиться от этого груза и освободиться от оценки. Кроме того, книга включает в себя исходный макет издательского формата PDF A4.
Другие книги автора Майкл Хайятт
В наше время простого хорошего продукта недостаточно, нужно еще уметь его эффективно продвигать. Книга, которую вы сейчас держите в руках, станет вашим пошаговым руководством по созданию такой платформы. Забудьте о сложностях прошлого, сегодня у вас есть возможность легко, недорого и реально продвинуть свой продукт. Майкл Хайятт, опытный председатель правления крупного издательства в США, приглашает вас в захватывающий мир социальных медиа и делится секретами успеха. Автор не просто научит вас быть видимыми в сети, но и поможет стабильно увеличить ваш доход благодаря этому.
Иногда мы сталкиваемся с выбором - строить успешную карьеру или наслаждаться каждым моментом жизни. Кажется, что нам придется либо работать беспрестанно, либо жить на полную катушку. Но Майкл Хайятт, известный автор и бизнесмен, утверждает, что если вы достигли успеха в одной сфере, то сможете успешно справиться и с другой. Он предлагает нам пять принципов, которые помогут нам достичь равновесия между работой и удовольствием. Эта методика доступна в формате PDF A4, сохраняя оригинальный дизайн издания. Давайте изучим ее и узнаем, как достичь успеха в обеих сферах!
В этой книге Майкл Хайятт, известный блогер с миллионной аудиторией, раскрывает секреты высокой продуктивности. Он утверждает, что успех в жизни достигают не те, кто работает без устали, а те, кто умеет фокусироваться на своем занятии. Автор предлагает методику концентрации внимания, которая позволит вам уделить больше времени важным задачам, найти баланс между работой и личной жизнью, избавиться от чувства вины во время отдыха и эффективно планировать свое время. Книга представлена в формате PDF A4 и содержит издательский макет. Она станет незаменимым руководством для всех, кто стремится достичь высокой продуктивности без перегрузки и потери равновесия в жизни.
Популярные книги в жанре Психология
Анамнез - книга, представляющая клиническую картину расстройств пищевого поведения на примере главной героини Эмили Макроуз. В книге описываются мотивы ее поведения, причинно-следственные связи в развитии заболевания, а также роль социума в формировании ловушек мышления. История, основанная на реальных жизнях людей, смешивается с вымыслом и является мелодраматической. Книга не содержит конкретной терапии для расстройств пищевого поведения, но включает отсылки к РЭПТ и Схема-терапии, эффективность которых была подтверждена в практической работе. Автор заверяет, что конфиденциальность клиентов сохранена.
В новой книге Ольги Лермонтовой, которая основательница самой большой платформы для профессионалов в СНГ "Карьерум. Клуб" и опытный карьерный коуч, вы найдете множество полезных советов и историй о том, как сделать свою работу интересной и приносящей радость.
Она рассказывает о всех аспектах успешной карьеры: от установки целей и мотивации до планирования и максимальной продуктивности. Также автор обсуждает важность профессиональной самооценки, развития сетевых связей и действий в сложных ситуациях, таких как кризисы.
Чтение этой книги поможет вам научиться планировать вашу карьеру и находить вдохновение в работе, а также покажет, как использовать все доступные ресурсы для достижения успеха.
Кроме того, с помощью реальных историй людей, которые сделали решительные шаги и изменили свою жизнь и карьеру, и эффективных упражнений вы сможете разработать свою стратегию и применять ее на практике.
Почему, несмотря на то, что мы достигли внешней успешности, мы все равно ощущаем неудовлетворенность и подвержены самокритике? Почему мы всегда видим только свои недостатки, когда смотрим в зеркало? Почему некоторым людям так сложно раскрыть свой потенциал в работе и достичь успеха? Почему мы постоянно чувствуем дефицит любви и необходимости осторожного отношения? В чем причина неравенства, когда некоторые люди получают все, а другим не достается ничего? Базируясь на восьмилетнем опыте работы с сотнями клиентов, эта книга нашла свое признание в англоязычной версии как лучшая в категории "Самооценка" на Amazon и вошла в список бестселлеров Ridero в разделе "Психология". Окунитесь в увлекательный мир знаний и откройте для себя новые способы преодоления этих сложностей.
Когда речь заходит о психических нарушениях, каждый знаком с ними в какой-то степени. Мы все задумываемся о том, каково это испытывать боязнь открытых пространств или жить со шизофренией. Каково это ощущать себя неотделимым от окружающих? В новой книге Анастасии Пилипенко вы узнаете обо всем этом, а также о динамике того, как наше понимание психики менялось со временем. Она расскажет о мифах, связанных с психическими расстройствами, и поделится последними научными открытиями в этой области.
Юлия Кристева и Филипп Соллерс — пара выдающихся мыслителей, известных во Франции XX века, которые привлекли внимание многих известных интеллектуалов своего времени. Их идеи оказали значительное влияние на развитие философии на континенте и на формирование гуманитарного мышления в Европе.
В диалогах Кристевой и Соллерса брак предстает как бесконечный источник взаимной поддержки и партнерства, а также как поле для умственного противостояния. Эти обсуждения между супругами продолжаются уже несколько десятилетий и служат основой данной книги. Она предлагает читателям уникальную возможность окунуться в мысленный мир этой выдающейся пары и восхититься их умственной битвой, которая простирается на страницах этой работы.
В книге этого опытного шведского переговорщика Ларса-Йохана Эге вы найдете ценные советы, которые помогут вам достичь успеха в переговорах. Автор уверен, что реальные результаты можно получить только в том случае, если каждая сторона довольна и счастлива. В этой увлекательной книге вы узнаете о пяти эффективных методах, которые помогут вам достичь согласия с любым человеком. Если вы следуете этим рекомендациям, вы увеличите свои шансы на получение положительного ответа на свои идеи и предложения и сможете установить хороший контакт с теми, кто имеет совершенно другую точку зрения. Эта книга доступна в формате PDF A4 и сохраняет дизайн оригинального издания. Книга, которая изменит ваш подход к переговорам и поможет вам стать успешным коммуникатором.
В книге мы следим за историей профессора Кристиана Буша, который в юности пережил страшную автокатастрофу, но уцелел, оставшись не пострадавшим. С тех пор он уверен, что случайности и неожиданности оказывают большое влияние на нашу жизнь. Каждое неожиданное событие, начиная со случайной встречи и заканчивая ошибками в экспериментах, может изменить наше будущее. В своей книге он объясняет, как превратить случайность в сильный инструмент, и предлагает различные способы развития серендипного мышления. Автор также делится своими личными историями и опытом общения с людьми, у которых удача всегда на стороне, чтобы показать, как повысить вероятность "счастливых случайностей" и сделать удачу постоянным союзником в нашей жизни.
Эта книга является завершающей частью большой серии о преступлениях. В Соединенных Штатах начала XX века произошла волна жестоких и бессмысленных убийств, когда неизвестный преступник ночью размахивал топором и убивал всех, кто жил в доме. Сегодня эти преступления связываются с одним серийным убийцей, который так и не был пойман. Автор данной книги пытается разобраться, были ли все эти преступления совершены одним человеком, и если да, то что его мотивировало. Он основывается на новейших представлениях криминалистики и проводит анализ схожих преступлений, чтобы приблизиться к правде. Книга предлагает свою собственную интерпретацию происходившего, которая может заставить читателя задуматься и пересмотреть существующие предположения.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В удивительном мире магии и небесных путешествий, на деревянных кораблях, парящих по эфирным волнам между планетами, главный герой Сашка Белобрысов только начинает привыкать к своей новой роли штурмана в исключительно женском экипаже. Он даже успел влюбиться в свою капитаншу... но все резко меняется, когда капитан исчезает, оставляя Сашку на самотек. Теперь ему предстоит раскрыть все загадки, которые так долго накалялись во время полета, и спасти свою любимую женщину, не потеряв при этом своего лица, как капитану... и конечно же, не забывая о музыке - ведь «Контрабандисты» не зря победили на последнем фестивале!
Книга Дэвида Тзора предлагает новое понимание известной истории о черепахе и зайце. Автор, сам бывший успешный бизнесмен и ученый, анализирует эту древнюю притчу с другой стороны. Читатели узнают, как можно использовать стратегии "аутсайдера" и преобразовать нелегкие ситуации в триумфы. Книга не только даёт практические инструменты для достижения успеха, но и придаёт смысл нашим жизненным гонкам, даже если мы в них оказались непо собственной воле. Это вдохновляющее чтение, которое демонстрирует, что самые сложные обстоятельства могут стать нашими преимуществами, если мы умеем правильно применять стратегию и тактику. Эта книга учит нас достигать поразительных результатов в любых ситуациях, даже когда все кажется безнадежным с самого начала.
Эта потрясающая история основана на реальных событиях, происходящих в тихом маленьком городке, где видимость спокойствия и безопасности приткнула иллюзию. Главная героиня, Кэсси Макдауэлл, ведет благоприятную жизнь на ферме, любит учиться и влюблена в своего одноклассника, который приковывает ее взгляд.
Однако, все меняется, когда таинственный человек начинает охоту на подростков в городе. Один за другим, они исчезают на какое-то время, а по возвращении они больше не похожи на себя - замкнутые, мрачные и жестокие. Вокруг города разносятся ужасные слухи, но взрослые отказываются признавать истину.
Скоро Кэсси замечает, что ее сестра, Персефона, также изменилась. А затем на один день исчезает ее друг. Полагаясь только на себя, Кэсси должна бросить вызов и провести свое собственное расследование, чтобы найти путь во взрослый мир, где каждое зло может найти оправдание, а правда остается непрощенной.
Разведчик современной американской литературы, Джим Кокорис, с непревзойденной мастерностью покорил сердца читателей своим романом "Богатая жизнь". Восхитив критиков, он безупречно удостоился звания одной из умопомрачительных книг 2002 года. Экстатические и суровые рецензии перекатались по всем глянцевым изданиям страны, в то время как сам автор в одну момент стал и знаменитостью, и героем нашего времени. Весьма проникновенные и лирические образы, настоящая радость жизни, интригующие случаи и неподдельное владение автора искусством бороться с фальшивыми нравственными ценностями делают эту книгу бесконечно вечной.