Скачать все книги автора Анна Николаевна Азарнова

В этой книге Анна Азарнова, психолог и бизнес-тренер, делится своим уникальным опытом наблюдений за людьми и распознавания и противостояния манипуляциям. Она рассказывает о том, как нас манипулируют не инопланетяне, а самые близкие нам люди - коллеги, друзья, супруги. Книга содержит множество реальных историй, метафор и подсказок, которые помогут нам сохранить свое достоинство, здоровье и уверенность в себе, а также улучшить отношения с другими людьми. Узнайте самые действенные методы защиты от манипуляций и совершенствуйте свое взаимодействие с окружающими.

Эта книга рассматривает основные противоречия, с которыми мы сталкиваемся в попытке наладить отношения сами с собой и с окружающими. Мы можем страдать от сложностей, когда не умеем справляться с нашими внутренними переживаниями и испытываем страх перед своими эмоциями. В результате, мы теряем связь с собой и своими истинными чувствами. В книге также представлен навигатор, который поможет нам определить наши слабые места и проблемные аспекты, а также найти путь к развитию и гармоничным отношениям с собой и другими. Чтение этой книги поможет вам понять, почему ваши реакции так проблематичны и, наконец, освободит вас от заложничества вашего прошлого. Книга доступна в формате PDF A4, включая издательский макет.