Скачать все книги автора Джон Делвз

Эта книга превратит вас в поистине водного эксперта. Следуя методике Терри Лафлина Total Immersion, вы сможете плавать часами, не испытывая усталости, и получать настоящее наслаждение от каждого движения вашего тела. Здесь вы найдете подробные пошаговые объяснения и эффективные упражнения, которые приведут вас к совершенной технике плавания. Автор уверяет, что 70 процентов успеха в плавании зависит от правильной техники, и эта книга поможет вам в достижении лучших результатов. Всем, кому интересно обучиться свободному и правильному плаванию, особенно тем, кто готовится к длинным и супердлинным дистанциям, эта книга будет неотъемлемым руководством на их пути к успеху.