Скачать все книги автора Эррик Соломон

Эта книга ясно и ярко иллюстрирует основные концепции буддизма, связанные с осознанием себя. Пошагово разъясняются основы медитации, которая помогает успокоить ум, развить сострадательное отношение ко всему миру и, в конечном счете, достичь ясного и осознанного ощущения счастья. В книге автор также добавляет свои собственные мысли и опыт, делая ее особенно ценной для практикующих буддизма и всех, кто стремится к глубокому самопознанию.