Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер

Беар Гриллс, популярный путешественник и писатель из Великобритании, делится своим удивительным путем стать профессионалом в выживании любой ценой. С детства он был обеспечен физическими нагрузками и посвящал много времени тренировкам, исследованию горных вершин, экстремальным прыжкам с турником и придумыванию способов побега из закрытых помещений. Постепенно взрослея, Гриллс прошел жесткий отбор в престижный британский спецназ САС и покорил главную гору своей жизни - Эверест. Книга подробно рассказывает, как он готовился к этому большому событию и какие трудности ему пришлось преодолеть, на пути к достижению своей главной цели. В ней также присутствуют дополнительные истории, которые подчеркивают его страсть к экстремальным приключениям и поискам приключений.

Беар Гриллс, известный авантюрист, телеведущий и писатель, утверждает, что каждый человек обладает необыкновенной выносливостью и способен на смелые поступки. Но многие даже не подозревают об этом. В своей новой книге он рассказывает о людях, которые в самых трудных условиях обнаружили неиссякаемые запасы силы, выдержки и отваги. Это альпинисты и исследователи заснеженных горных вершин и безжизненных пустынь, моряки, пережившие кораблекрушение, и пассажиры авиакатастроф, а также разведчики и бойцы сопротивления. Они стали учителями для Беара Гриллса, преподавая ему мужество, стойкость и веру в победу человеческого духа. Новая книга является вдохновляющим опытом, который позволит нам увидеть, что в нас также скрыты невероятные силы для преодоления любых трудностей.

Эта книга написана Беаром Гриллсом, знаменитым путешественником, ведущим телепередач и писателем, и является результатом его многолетнего опыта, полученного во время экспедиций по всему миру. Он исследовал джунгли, болота, пустыни и скалы, проводил ночи в палатках, на деревьях, в пещерах, шалашах и даже под открытым небом. Всегда собранный и хладнокровный, он сохранял чувство юмора и был готов к любым неожиданным препятствиям. В своей книге "Жизнь в дикой природе" Гриллс предлагает всеобщее руководство для тех, кто собирается отправиться в путешествие. Он рассказывает, что взять с собой в рюкзак, как правильно одеться, как организовать краткосрочные и долгосрочные лагеря, как освоить искусство овладения огнем и поиска воды в самых безводных местах, как создать надежное укрытие и многое другое. Особое внимание автор уделяет также первой помощи. Книга сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими лучше понять материал.

После потери своей команды в опасных приключениях в джунглях Амазонии, Уилл Джегер наконец получил надежду - свидетельства того, что его пропавшая три года назад жена и сын все еще живы. Следы, которые он обнаруживает, ведут в Африку и он решает отправиться туда на поиски своей семьи. Однако его семья не единственные, кто находится под угрозой - тысячи людей стали заложниками жестоких фанатиков, готовых применить смертельное оружие. Только отвага и удача Уилла и его отряда могут остановить эти злодеев и предотвратить трагедию. Судьба его семьи и судьба тысяч людей лежат в его руках.

В этой книге Ральф де ла Роса, психотерапевт и медитационный учитель, объединил последние достижения нейронауки, духовную мудрость и современные психотерапевтические подходы. Он представляет читателю комплексную и практическую методику, которая поможет справиться с психической травмой, укрепить стрессоустойчивость и улучшить общее состояние здоровья. Основной метафорой книги является образ беспокойной обезьяны внутри нашего разума, который позволяет нам исследовать лабиринты сознания и примириться со своими темными сторонами. Книга представлена в формате PDF A4, сохраняющем издательский макет.

Данная книга адресована тем, кто утомился от безостановочной гонки за успехом, богатством и статусом, и осознал, что все это не приносит истинного счастья. Ее автор предлагает нам вернуться к основам, понять, что жизнь дается нам только один раз и должна приносить только удовольствие. Автор знакомит нас с философией наслаждения, радости и позитивного настроя, которые помогут нам обрести счастье и стать предержателями удачи. Главное правило - не беспокоиться о проблемах и не придавать им значения. Когда мы живем в радости, любим и себя и окружающих, весь мир, мы становимся истинно счастливыми. Жизнь сама приготовит для нас все необходимое. Основная идея книги - полный невозможности. Полностью неважно, каким путем достигать успеха, главное - не волноваться. Автор рассказывает о примерах людей, которые добились счастья и благополучия, не отказываясь от отдыха и развлечений. Они не придерживались строгих диет и не отдавали время физическим нагрузкам. Они не раболи, чтобы заработать сущие копейки, ведь им хватало лишь небольшого усилия, чтобы разбогатеть. В целом, данная книга является реальным шансом изменить свою жизнь к лучшему и стать самим собой. Она призывает нас наслаждаться моментом, вести позитивный образ жизни, и тогда успех и счастье придут к нам сами. Мир нуждается в счастливых и успешных людях, и мы можем стать их представителями, устанавливающими свои собственные правила.

Новая книга Ольги Валяевой «Путеводитель в мир материнства» исследует нелегкий путь современных женщин, стремящихся стать идеальными мамами. Автор делится своими наблюдениями и опытом воспитания четверых детей, приводя множество интересных и полезных советов о воспитании и образовании. Книга поможет читателям найти свой путь в материнстве и стать не просто мамой, а настоящей щедрой и нежной Лучшей Мамой На Свете.

Эта уникальная книга предлагает своим читателям возможность выбраться из застоя, преодолеть сомнения, и найти свою истинную силу. Автор, вдохновленный своими собственными успехами и неудачами, предлагает читателям откровенные и вызывающие мысли идеи, чтобы помочь установить верное направление мышления. Если вы хотите стать уверенной и великой личностью, то эта книга для вас. Прочитайте ее и начните свое путешествие к преображению уже сегодня. Книга впервые доступна на русском языке.

С самого детства нам внушают, что нельзя лишать людей жизни в каких бы то ни было обстоятельствах. Источник этой идеи – Библия, которую наши родители, учителя и средства массовой информации цитируют, чтобы внушить нам это правило. Однако некоторые люди, выросшие взрослея, находят себе оправдание для убийства. Какие мотивы их движут? Ответы на этот вопрос можно найти в книге, написанной известным психологом и юристом Сергеем Викторовичем Познышевым. В своей работе автор исследует психологические и юридические аспекты, которые лежат в основе решения человека убить.

Герберт Юлий Айзенк и Карл Бартол - выдающиеся ученые в области психологии, чьи работы существенно повлияли на развитие этой науки. В их исследованиях они столкнулись с необычными результатами, которые противоречат общепринятым представлениям о людях. Оказывается, даже самые благочестивые люди способны на жестокость, а священники, которые проповедуют доброту и сострадание, могут пройти мимо страдающего человека. Что ведет к таким действиям? Может ли каждый человек быть преступником? Ведущие психологи-бихевиористы XX века попытались ответить на эти вопросы. Их исследования, проведенные в 1960–1980-х годах, раскрывают основы психологии преступника и помогают понять, что каждого человека можно вынудить или спровоцировать на преступное поведение. Читая эту книгу, вы разгадаете тайны человеческой натуры и откроете для себя удивительные открытия в психологии.

Вторая книга Марины Захаренко, психолога и автора блога @salty_mary, поможет открыть для себя истинное счастье признаками, которые охватывают все аспекты нашей жизни: - Физическое тело, - Эмоциональное состояние, - Мысли и взгляды, - Творческий потенциал, - Отношения с окружающими, - Духовное развитие. Во второй части книги вы познакомитесь с различными психологическими методиками и практиками, которые позволят вам установить гармоничную связь с самим собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие. Книга "Магия любви к себе, или Книга о том, как обрести счастье" будет нежным и добрым наставником в процессе принятия и ценности каждого аспекта вашей личности. Ведь только обретя любовь и понимание себя, мы можем по-настоящему стать счастливыми.

Привет! Меня зовут Ануш Манасян, и я начала писать, чтобы справиться со своими собственными трудностями. К моему удивлению, мои слова оказались полезными для других людей, помогая им улучшить свою жизнь и связи с окружающим миром. Я прошла через личный кризис, которым, возможно, вы сейчас и проходите. Именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному существованию. Сейчас я знаю свои истинные желания и потребности. Я понимаю, как бороться со своими страхами, детскими травмами и разрушительными установками. Я знаю, как перестать полагаться на других людей и не зависеть от них. Я научилась защищать свои личные границы, разрешать себе те вещи, которые мне действительно нужны, работать с чувством вины и нести ответственность за свои решения. В этой книге я расскажу о своем опыте по достижению гармонии в жизни. Я делюсь тем, что прошла сама, а также предоставляю информацию, которую получила на психотерапии и во время обучения. Будет трудно, но честно. Некоторые вещи могут быть больными. Но в этом нет ничего плохого, потому что, если вы видите проблему, то это серьезный шаг к ее решению. У вас есть сила и возможность изменить свою жизнь, и я с радостью поделюсь с вами инструментами, которые помогли мне и многим другим.