С широко открытыми глазами

В этой увлекательной и остроумной книге автор рассказывает о темных и светлых моментах, которые сопровождают индустрию личностного роста. Даниэлла Лапорт, на пути поиска самого себя, сталкивается со множеством экспериментов в области саморазвития, включая самые необычные. Книга представляет собой сборник историй, советов и предупреждений для тех, кто только начинает этот путь или уже испытал разочарование. Это первый русскоязычный издание. Книга, которая поможет найти свою истину и разобраться, на что стоит обратить внимание в поисках себя.

Эта книга - настоящая находка для всех, кто хочет улучшить свои навыки в письме. Внутри вы найдете не только 50 приемов, основанных на примерах из различных жанров, но и 200 интересных практических заданий. Автор, опытный журналист и преподаватель писательского мастерства, Рой Питер Кларк, делится секретами успешного написания. Книга разделена на четыре блока: основы и стратегии, спецэффекты, план и полезные привычки. Он призывает читателей использовать эти инструменты для того, чтобы научиться видеть мир как бесконечный источник вдохновения для историй. Незаменимая книга для всех, кто хочет развить свой талант в писательском деле.

Этот уникальный гид не только поможет вам разобраться в искусстве мотивации, но и станет вашим надежным источником вдохновения. Марк Макгиннесс, известный поэт и успешный коуч, собственноручно преодолел множество трудностей, с которыми сталкиваются талантливые люди. Более 20 лет он помогает профессионалам из разных уголков мира преодолевать творческие кризисы, преодолевать прокрастинацию и разочарование, строить успешную карьеру и зарабатывать на любимом деле. В его книге вы найдете рациональный подход и глубокое понимание психологии творчества, которые сделают ее ценным руководством для каждого, кто стремится осуществить свою мечту. Наконец, эта книга представлена на русском языке впервые, чтобы вдохновить русскоязычную аудиторию на великие достижения и сбывание мечт.

В книге представлена новаторская методика Александра Рыжкина, основанная на его многолетнем опыте в области преподавания. Это уникальное руководство предназначено для всех, кто стремится улучшить свои навыки в академическом рисунке человеческой головы. Шаг за шагом автор подробно объясняет, как достичь искусного исполнения, глубины, цельности и выразительности в своих работах. Благодаря этим инструкциям читатели смогут значительно улучшить свои художественные навыки и создавать произведения высокого качества.

Книга «Как стать писателем» является по-настоящему классическим руководством для тех, кто только начинает свой творческий путь. С момента своего первого издания в 1934 году, она была настоящим спасением для всех писателей, сталкивающихся с самыми различными трудностями: страхом перед пустым листом, застоем в творчестве, потерей вдохновения и неспособностью воплотить свои идеи. Доротея Бранд, используя проверенные временем методики и упражнения, поможет вам открыть источник бесконечного вдохновения, получить доступ к богатствам иррационального творческого начала и научиться его управлять. В этой книге вы найдете советы по созданию подходящего рабочего пространства и знакомству с полезными писательскими привычками, узнаете, как вернуть свежесть восприятия, чтобы всегда иметь материал для новых произведений, научитесь правильно читать и анализировать других авторов, не попадаясь на подражание, узнаете, как находить время для отдыха, чтобы затем возвращаться к творчеству с новыми силами, и многое другое. Эта книга является не только полезным учебником, но и источником вдохновения и поддержки, который поможет вам пройти через все трудности, с которыми сталкиваются авторы.

Дмитрий Горелышев представляет свои новые творческие методики и техники, которые помогут разнообразить практику рисования человеческой фигуры. В книге представлены не только упражнения для начинающих художников, но и советы для профессионалов, которые помогут им придать своей работе новый вдохновляющий путь. Книга содержит ответы на самые популярные вопросы, а также рекомендации по организации личной практики. Этот источник вдохновения подойдет как для студентов художественных вузов, так и для любителей иллюстрации.

Книга предлагает вдумчиво посмотреть на свою внутреннюю силу, которая спрятана внутри каждого из нас. Дон Хосе Руис, шаман-тольтек потомственный, делится своим опытом и знаниями, помогая читателям раскрыть свой потенциал и обрести новый уровень самопознания и жизни. Он показывает пути и практики, которые помогут каждому найти свой внутренний источник силы и стать гармоничным с собой.

Руководство по нон-фикшен, созданное специалистами в области литературного мастерства, представляет собой увлекательное введение в различные жанры и направления писательского искусства. В каждой главе вас порадуют практические советы и техники от опытных мастеров слова. Авторы книги – известные писатели, блогеры и журналисты, среди которых преподаватели курсов Creative Writing School и Высшей школы экономики. Внутри вы найдете исчерпывающие разборы таких классических жанров, как биография, рецензия и эссе, а также текущие тренды в журналистике и блогинге – лонгриды, подкасты и каналы в Telegram. Эта книга является результатом собрания наиболее полезной информации о нон-фикшен литературе и является незаменимым ресурсом для тех, кто стремится улучшить свои навыки в писательстве. Помните, что все права на данное произведение защищены, и любое использование его содержимого без разрешения авторов запрещено.

В этой книге Ральф де ла Роса, психотерапевт и медитационный учитель, объединил последние достижения нейронауки, духовную мудрость и современные психотерапевтические подходы. Он представляет читателю комплексную и практическую методику, которая поможет справиться с психической травмой, укрепить стрессоустойчивость и улучшить общее состояние здоровья. Основной метафорой книги является образ беспокойной обезьяны внутри нашего разума, который позволяет нам исследовать лабиринты сознания и примириться со своими темными сторонами. Книга представлена в формате PDF A4, сохраняющем издательский макет.

Данная книга адресована тем, кто утомился от безостановочной гонки за успехом, богатством и статусом, и осознал, что все это не приносит истинного счастья. Ее автор предлагает нам вернуться к основам, понять, что жизнь дается нам только один раз и должна приносить только удовольствие. Автор знакомит нас с философией наслаждения, радости и позитивного настроя, которые помогут нам обрести счастье и стать предержателями удачи. Главное правило - не беспокоиться о проблемах и не придавать им значения. Когда мы живем в радости, любим и себя и окружающих, весь мир, мы становимся истинно счастливыми. Жизнь сама приготовит для нас все необходимое. Основная идея книги - полный невозможности. Полностью неважно, каким путем достигать успеха, главное - не волноваться. Автор рассказывает о примерах людей, которые добились счастья и благополучия, не отказываясь от отдыха и развлечений. Они не придерживались строгих диет и не отдавали время физическим нагрузкам. Они не раболи, чтобы заработать сущие копейки, ведь им хватало лишь небольшого усилия, чтобы разбогатеть. В целом, данная книга является реальным шансом изменить свою жизнь к лучшему и стать самим собой. Она призывает нас наслаждаться моментом, вести позитивный образ жизни, и тогда успех и счастье придут к нам сами. Мир нуждается в счастливых и успешных людях, и мы можем стать их представителями, устанавливающими свои собственные правила.

Новая книга Ольги Валяевой «Путеводитель в мир материнства» исследует нелегкий путь современных женщин, стремящихся стать идеальными мамами. Автор делится своими наблюдениями и опытом воспитания четверых детей, приводя множество интересных и полезных советов о воспитании и образовании. Книга поможет читателям найти свой путь в материнстве и стать не просто мамой, а настоящей щедрой и нежной Лучшей Мамой На Свете.

С самого детства нам внушают, что нельзя лишать людей жизни в каких бы то ни было обстоятельствах. Источник этой идеи – Библия, которую наши родители, учителя и средства массовой информации цитируют, чтобы внушить нам это правило. Однако некоторые люди, выросшие взрослея, находят себе оправдание для убийства. Какие мотивы их движут? Ответы на этот вопрос можно найти в книге, написанной известным психологом и юристом Сергеем Викторовичем Познышевым. В своей работе автор исследует психологические и юридические аспекты, которые лежат в основе решения человека убить.

Герберт Юлий Айзенк и Карл Бартол - выдающиеся ученые в области психологии, чьи работы существенно повлияли на развитие этой науки. В их исследованиях они столкнулись с необычными результатами, которые противоречат общепринятым представлениям о людях. Оказывается, даже самые благочестивые люди способны на жестокость, а священники, которые проповедуют доброту и сострадание, могут пройти мимо страдающего человека. Что ведет к таким действиям? Может ли каждый человек быть преступником? Ведущие психологи-бихевиористы XX века попытались ответить на эти вопросы. Их исследования, проведенные в 1960–1980-х годах, раскрывают основы психологии преступника и помогают понять, что каждого человека можно вынудить или спровоцировать на преступное поведение. Читая эту книгу, вы разгадаете тайны человеческой натуры и откроете для себя удивительные открытия в психологии.

Вторая книга Марины Захаренко, психолога и автора блога @salty_mary, поможет открыть для себя истинное счастье признаками, которые охватывают все аспекты нашей жизни: - Физическое тело, - Эмоциональное состояние, - Мысли и взгляды, - Творческий потенциал, - Отношения с окружающими, - Духовное развитие. Во второй части книги вы познакомитесь с различными психологическими методиками и практиками, которые позволят вам установить гармоничную связь с самим собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие. Книга "Магия любви к себе, или Книга о том, как обрести счастье" будет нежным и добрым наставником в процессе принятия и ценности каждого аспекта вашей личности. Ведь только обретя любовь и понимание себя, мы можем по-настоящему стать счастливыми.

Привет! Меня зовут Ануш Манасян, и я начала писать, чтобы справиться со своими собственными трудностями. К моему удивлению, мои слова оказались полезными для других людей, помогая им улучшить свою жизнь и связи с окружающим миром. Я прошла через личный кризис, которым, возможно, вы сейчас и проходите. Именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному существованию. Сейчас я знаю свои истинные желания и потребности. Я понимаю, как бороться со своими страхами, детскими травмами и разрушительными установками. Я знаю, как перестать полагаться на других людей и не зависеть от них. Я научилась защищать свои личные границы, разрешать себе те вещи, которые мне действительно нужны, работать с чувством вины и нести ответственность за свои решения. В этой книге я расскажу о своем опыте по достижению гармонии в жизни. Я делюсь тем, что прошла сама, а также предоставляю информацию, которую получила на психотерапии и во время обучения. Будет трудно, но честно. Некоторые вещи могут быть больными. Но в этом нет ничего плохого, потому что, если вы видите проблему, то это серьезный шаг к ее решению. У вас есть сила и возможность изменить свою жизнь, и я с радостью поделюсь с вами инструментами, которые помогли мне и многим другим.

Эта книга рассматривает основные противоречия, с которыми мы сталкиваемся в попытке наладить отношения сами с собой и с окружающими. Мы можем страдать от сложностей, когда не умеем справляться с нашими внутренними переживаниями и испытываем страх перед своими эмоциями. В результате, мы теряем связь с собой и своими истинными чувствами. В книге также представлен навигатор, который поможет нам определить наши слабые места и проблемные аспекты, а также найти путь к развитию и гармоничным отношениям с собой и другими. Чтение этой книги поможет вам понять, почему ваши реакции так проблематичны и, наконец, освободит вас от заложничества вашего прошлого. Книга доступна в формате PDF A4, включая издательский макет.