Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
В новой книге Луизы Хей, автора множества книг о самопомощи и известного психолога, она утверждает, что жизнь на самом деле очень проста. Она предлагает нам простой шаг к переменам - улыбнуться своему отражению. Книга посвящена работе с зеркалами и за 21 день обещает помочь нам приобрести уверенность в себе, раскрыть свой творческий потенциал, преодолеть страх перед переменами и повысить свою самооценку. Она также обещает помочь нам развить любовь и сострадание, избавиться от гнева и страха, освободиться от стресса, а также простить старые обиды и двигаться дальше. Это звучит как настоящая возможность изменить свою жизнь к лучшему.
Отрывок из произведения:

Добро пожаловать, дорогие мои, в 21-дневный курс работы с зеркалом. Он основан на моем популярном видеокурсе «Любовь к себе». В течение следующих трех недель вы узнаете, как преобразить свою жизнь, просто глядя в зеркало.

Работа с зеркалом – глубокий взгляд себе в глаза и повторение аффирмаций – научит вас любить себя и видеть мир безопасным и полным любви. Я уже давно рассказываю людям о принципах и плюсах работы с зеркалом – так же давно, как преподаю науку аффирмаций. Говоря проще, независимо от того, что мы произносим или думаем, все это аффирмации. Весь ваш разговор с собой, диалог, происходящий в вашей голове, есть поток аффирмаций. Эти аффирмации – сообщения, адресованные вашему подсознанию, они определяют привычные способы мышления и поведенческие модели. Положительные аффирмации порождают целебные мысли и идеи, которые поддерживают вас и вселяют уверенность, повышают самооценку, умиротворяют ум и наделяют внутренней радостью.

Другие книги автора Луиза Хей
Луиза Хей говорит, что эту книгу можно посвятить всем, кто стремится к приключениям. "Исцели себя сам" - это доступное и детальное руководство о том, как избавиться от негативных мыслей и убеждений, а также изменить свою типичную манеру мышления на более позитивную. Это позволит вам улучшить все аспекты вашей жизни: здоровье, финансовую обстановку, работу и карьеру, а также отношения с другими людьми. В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам на пути к переменам. Начните свое путешествие к лучшей жизни уже сегодня!
"Исцели свою жизнь" - книга, написанная Луизой Хей, одной из основателей движения самопомощи. Она предлагает свои уникальные способы излечения различных заболеваний через силу мысли и воли. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно лишь изменить свой образ мышления, полюбить и принять себя и свое тело. В каждой главе вы найдете аффирмации, которые помогут решить проблемы и исцеляющие наговоры, завершающие каждую главу. За три десятилетия с момента выпуска, эта книга стала любимицей читателей по всему миру, помогая миллионам людей изменить свою жизнь. Методы Хей оправдывают себя и впечатляют своим успехом.
Эта книга является творчеством Луизы Хей, одной из создателей движения самопомощи и популярной психологии. В «Исцеляющей силе мысли» автор постаралась объяснить, как избавиться от негативных мыслей и убеждений, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Безусловно, ответ лежит внутри нас самих, в нашей внутренней мудрости. Данная книга поможет нам изменить наше будущее к лучшему, принимая и полюбивая себя такими, какими мы есть. Она научит нас преодолевать преграды, барьеры страха, боли и гнева, а также находить благодарность во всем, что жизнь приносит нам. Главное послание этой книги заключается в том, что все, что нам нужно для счастья, находится внутри нас.
"Целительные силы внутри нас" – книга Луизы Л. Хей о важности любви к самому себе. Автор утверждает, что любовь является самой могущественной и исцеляющей силой, способной изменить жизнь человека к лучшему. Через признание своей внутренней силы и мудрости, а также любовь к себе, человек может преодолеть препятствия и барьеры, начать жить более осознанно и полноценно. Автор доказывает, что любовь к себе – основа для изменения жизни к лучшему и помощи другим, а этот простой принцип является решением всех проблем.
В новой книге Луизы Хей, которая основана на ее множестве исследований в области психологии и позитивного мышления, автор предлагает читателям список из 500 распространенных заболеваний и способы их лечения через психическое воздействие. Уникальный подход заключается в том, чтобы освободиться от устаревших мыслей о болезни, которые удерживают ее в нашем теле. Эта книга стала настоящим бестселлером и стала одной из самых успешных работ автора, посвященных здоровью и самоисцелению. Книга предлагает важные инструменты для тех, кто ищет путь к физическому и психическому благополучию.
Книга рассказывает о том, что наша жизнь определяется нашими мыслями и убеждениями, которые мы несем с детства. Мы сами создаем свою реальность, привлекая в нее события и людей в зависимости от того, во что мы верим. Если мы постоянно думаем о том, что нас никто не любит, то именно такие ситуации и привлечем к себе. Но если мы начнем думать о том, что в мире много любви, то она начнет появляться в нашей жизни. С детства мы учимся воспринимать мир так, как привыкли наши родители, и это влияет на нашу дальнейшую жизнь. Мы повторяем те же сценарии отношений, которые знали еще с малолетства, не осознавая этого. Но важно понимать, что мы можем изменить свое мышление и привлечь в жизнь то, что действительно хотим.
«Жизнь преподносит обилие любви» – это одна из главных истин, которую Луиза Хей передает в своей книге. Здесь нет места для сомнений и размышлений, важно воспринять эту истину непоколебимо и не терять время на анализ и суждения. В книге вы найдете увлекательные рассказы, полезные медитации и эффективные практики, которые позволят вам испытать полное настоящего счастья. Луиза Хей и Роберт Холден, практикующий психолог, авторы этой книги, убеждены: все, что происходит в нашей жизни, случается не просто так, это часть большого плана, созданного специально для нас.
В этой книге известная журналистка и автор мирового бестселлера проводят нас по пути самосовершенствования, рассказывая в простой и искренней форме о своем проверенном методе. Они научат вас жить без страхов и сомнений, полноценно и гармонично относиться к себе и окружающим. Их советы помогут вам перестать быть марионеткой судьбы и стать героем своей увлекательной и насыщенной жизни. Перевод: П. Цымбарович. Перед вами книга, которая искренне и просто передает мудрость и опыт авторов, а также предлагает практические советы и шаги к жизни в гармонии с самим собой и миром.
Популярные книги в жанре Психология
В этой книге Ральф де ла Роса, психотерапевт и медитационный учитель, объединил последние достижения нейронауки, духовную мудрость и современные психотерапевтические подходы. Он представляет читателю комплексную и практическую методику, которая поможет справиться с психической травмой, укрепить стрессоустойчивость и улучшить общее состояние здоровья. Основной метафорой книги является образ беспокойной обезьяны внутри нашего разума, который позволяет нам исследовать лабиринты сознания и примириться со своими темными сторонами. Книга представлена в формате PDF A4, сохраняющем издательский макет.
Данная книга адресована тем, кто утомился от безостановочной гонки за успехом, богатством и статусом, и осознал, что все это не приносит истинного счастья. Ее автор предлагает нам вернуться к основам, понять, что жизнь дается нам только один раз и должна приносить только удовольствие. Автор знакомит нас с философией наслаждения, радости и позитивного настроя, которые помогут нам обрести счастье и стать предержателями удачи. Главное правило - не беспокоиться о проблемах и не придавать им значения. Когда мы живем в радости, любим и себя и окружающих, весь мир, мы становимся истинно счастливыми. Жизнь сама приготовит для нас все необходимое. Основная идея книги - полный невозможности. Полностью неважно, каким путем достигать успеха, главное - не волноваться. Автор рассказывает о примерах людей, которые добились счастья и благополучия, не отказываясь от отдыха и развлечений. Они не придерживались строгих диет и не отдавали время физическим нагрузкам. Они не раболи, чтобы заработать сущие копейки, ведь им хватало лишь небольшого усилия, чтобы разбогатеть. В целом, данная книга является реальным шансом изменить свою жизнь к лучшему и стать самим собой. Она призывает нас наслаждаться моментом, вести позитивный образ жизни, и тогда успех и счастье придут к нам сами. Мир нуждается в счастливых и успешных людях, и мы можем стать их представителями, устанавливающими свои собственные правила.
Новая книга Ольги Валяевой «Путеводитель в мир материнства» исследует нелегкий путь современных женщин, стремящихся стать идеальными мамами. Автор делится своими наблюдениями и опытом воспитания четверых детей, приводя множество интересных и полезных советов о воспитании и образовании. Книга поможет читателям найти свой путь в материнстве и стать не просто мамой, а настоящей щедрой и нежной Лучшей Мамой На Свете.
С самого детства нам внушают, что нельзя лишать людей жизни в каких бы то ни было обстоятельствах. Источник этой идеи – Библия, которую наши родители, учителя и средства массовой информации цитируют, чтобы внушить нам это правило. Однако некоторые люди, выросшие взрослея, находят себе оправдание для убийства. Какие мотивы их движут? Ответы на этот вопрос можно найти в книге, написанной известным психологом и юристом Сергеем Викторовичем Познышевым. В своей работе автор исследует психологические и юридические аспекты, которые лежат в основе решения человека убить.
Герберт Юлий Айзенк и Карл Бартол - выдающиеся ученые в области психологии, чьи работы существенно повлияли на развитие этой науки. В их исследованиях они столкнулись с необычными результатами, которые противоречат общепринятым представлениям о людях. Оказывается, даже самые благочестивые люди способны на жестокость, а священники, которые проповедуют доброту и сострадание, могут пройти мимо страдающего человека. Что ведет к таким действиям? Может ли каждый человек быть преступником? Ведущие психологи-бихевиористы XX века попытались ответить на эти вопросы. Их исследования, проведенные в 1960–1980-х годах, раскрывают основы психологии преступника и помогают понять, что каждого человека можно вынудить или спровоцировать на преступное поведение. Читая эту книгу, вы разгадаете тайны человеческой натуры и откроете для себя удивительные открытия в психологии.
Вторая книга Марины Захаренко, психолога и автора блога @salty_mary, поможет открыть для себя истинное счастье признаками, которые охватывают все аспекты нашей жизни: - Физическое тело, - Эмоциональное состояние, - Мысли и взгляды, - Творческий потенциал, - Отношения с окружающими, - Духовное развитие. Во второй части книги вы познакомитесь с различными психологическими методиками и практиками, которые позволят вам установить гармоничную связь с самим собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие. Книга "Магия любви к себе, или Книга о том, как обрести счастье" будет нежным и добрым наставником в процессе принятия и ценности каждого аспекта вашей личности. Ведь только обретя любовь и понимание себя, мы можем по-настоящему стать счастливыми.
Привет! Меня зовут Ануш Манасян, и я начала писать, чтобы справиться со своими собственными трудностями. К моему удивлению, мои слова оказались полезными для других людей, помогая им улучшить свою жизнь и связи с окружающим миром. Я прошла через личный кризис, которым, возможно, вы сейчас и проходите. Именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному существованию. Сейчас я знаю свои истинные желания и потребности. Я понимаю, как бороться со своими страхами, детскими травмами и разрушительными установками. Я знаю, как перестать полагаться на других людей и не зависеть от них. Я научилась защищать свои личные границы, разрешать себе те вещи, которые мне действительно нужны, работать с чувством вины и нести ответственность за свои решения. В этой книге я расскажу о своем опыте по достижению гармонии в жизни. Я делюсь тем, что прошла сама, а также предоставляю информацию, которую получила на психотерапии и во время обучения. Будет трудно, но честно. Некоторые вещи могут быть больными. Но в этом нет ничего плохого, потому что, если вы видите проблему, то это серьезный шаг к ее решению. У вас есть сила и возможность изменить свою жизнь, и я с радостью поделюсь с вами инструментами, которые помогли мне и многим другим.
Эта книга рассматривает основные противоречия, с которыми мы сталкиваемся в попытке наладить отношения сами с собой и с окружающими. Мы можем страдать от сложностей, когда не умеем справляться с нашими внутренними переживаниями и испытываем страх перед своими эмоциями. В результате, мы теряем связь с собой и своими истинными чувствами. В книге также представлен навигатор, который поможет нам определить наши слабые места и проблемные аспекты, а также найти путь к развитию и гармоничным отношениям с собой и другими. Чтение этой книги поможет вам понять, почему ваши реакции так проблематичны и, наконец, освободит вас от заложничества вашего прошлого. Книга доступна в формате PDF A4, включая издательский макет.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В книге признанного австралийского экономиста Джона Куиггина рассматривается критический разбор системы экономических и политических концепций, которая существует уже несколько десятилетий и, по мнению автора, играла ключевую роль в возникновении недавнего финансового кризиса. Куиггин говорит о том, что несмотря на опровержение этих идей на практике и в теории, они будут продолжать оставаться основными в экономической науке и политике, пока не появятся убедительные альтернативные идеи. Он предлагает свою книгу как простой и понятный для всех источник информации, вызывающий интерес не только у экономистов и политологов, но и у широкого круга читателей. Она призывает задуматься над существующими концепциями, искать новые пути и сомневаться в применимости уже ставших устаревшими идей.
В новой книге Ольги Ангеловской объединены самые эффективные методы био- и космоэнергетики, основанные как на ее личных наблюдениях и открытиях, так и на многолетнем опыте работы с рэйки и мандала-медитацией. Все важнейшие аспекты физического и духовного благополучия, включая энергетическую защиту, работу с кристаллами и изготовление талисманов, рассматриваются с понятными и эффективными методиками. Книга также содержит советы и техники от Мастера, которые помогут вам сохранять и призывать Красоту и Молодость в свою жизнь. Бонусом для читателей этого издания являются цветные мандалы-наклейки и мандалы для раскрашивания, которые прилагаются к книге (только к печатному изданию).
В книге собраны работы Д. Бурлюка, одного из основателей футуристического движения в России, и его брата Н. Бурлюка. Первый раз в таком большом объеме (593 текста) представлены произведения, опубликованные за их жизни, которые охватывают период с 1910-го по 1932 год. Также включены все стихотворения Н. Бурлюка, опубликованные в футуристических альманахах с 1910-го по 1915 год. Чтение этих работ является неотъемлемой частью понимания истории русского авангарда и русской поэзии XX века. Важное исследование для всех, интересующихся этим периодом и хотя бы немного знакомых с творчеством этих влиятельных поэтов.
В книге известного американского автора Роберта Кольера собраны тайные знания великих мудрецов Востока и вдохновляющие истории успеха основателей финансовых и промышленных корпораций, а также создателей выдающихся открытий. Автор, направляясь святым Писанием и «Йога-сутрами» гуру Патанджали, предлагает собственный метод достижения целей и развития личности, применимый в современном мире. Кроме того, в книге представлен комплекс упражнений, который позволяет укрепить организм, освежить его и очистить, включая базовые асаны йоги, дыхательную гимнастику и рекомендации по здоровому питанию. Познавая секреты знаменитых йогов с помощью этого уникального руководства, вы овладеете искусством достижения целей, расширите свои память и умственные способности, и откроете для себя успех, богатство и долголетие.