Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

Эта книга написана опытным психологом и психотерапевтом, который работает уже более 40 лет. Он представляет свою работы как обширную энциклопедию, которая подойдет как для новичков в психологии, так и для будущих профессионалов. Автор детально описывает, как правильно проводить консультации с клиентами, рассматривает эффективные методы работы с людьми разного возраста и пола, учитывая их личностные особенности. В книге также анализируются типичные ошибки, которые часто делают начинающие психологи, и предлагаются способы их избежать. Это издание уже не раз переиздавалось и завоевало признание читателей.

Книга от опытного специалиста в области психологии, который имеет богатый опыт работы, представляет собой исчерпывающий и объемный источник информации. Эта книга позволит получить ответы на все вопросы, которые интересуют как простого любителя психологии, так и будущего профессионала в этой сфере. В ней приведены подробные инструкции организации приема клиентов, а также применяемых методик и техник, которые помогут работать с людьми различных возрастов и полов. Автор также обратил внимание на влияние личности клиента, его отношение к терапевтическому процессу и влияние окружающей среды. Книга рассматривает свойства, которые характерны для начинающего психолога, а также предостерегает от распространенных ошибок. Пройдя несколько переизданий, эта книга получила прекрасные рецензии от множества читателей. Это переработанное и дополненное четвертое издание.

Эта книга от известного и опытного психолога, который работает уже более 40 лет, представляет собой обширный исчерпывающий источник знаний. В ней можно найти ответы на все вопросы, связанные с психологией, начиная от любознательных людей и заканчивая будущими профессионалами. Здесь описаны способы диагностики различных состояний и методы индивидуальной психотерапии, учитывающие индивидуальные особенности каждого человека. Также приведены техники семейной и групповой работы и дается советы по лечению различных расстройств, будь то половые, психосоматические или личностные проблемы. Автор также рассматривает типичные ошибки, с которыми сталкиваются начинающие психотерапевты, и указывает, как избежать этих ошибок. Богатыми практическими примерми делает эту книгу ценным руководством не только для студентов-психологов, но и для участников медицинской практики.

Часто каждому из нас приходится сталкиваться с трудными людьми. В этой книге вы сможете найти решения для различных ситуаций, возникающих при общении с конфликтными, враждебно настроенными, склонными к манипулированию и просто невыносимыми людьми. Она поможет вам понять, что делает их такими трудными и научит эффективным методам взаимодействия. Вы сможете разработать стратегии, которые помогут вам сохранить спокойствие даже в эмоционально сложных ситуациях, а также понять, когда лучше решить проблему, а когда лучше уйти. Книга поможет сделать вашу жизнь менее напряженной, поможет разобраться с проблемами в отношениях и даст вам набор эффективных приемов для общения с трудными людьми.

В книге освещается сложная тема самоубийств и предоставляются рекомендации для профессионалов, работающих с людьми и оказывающих помощь. Они сталкиваются с необходимостью предотвращения суицидов почти ежедневно. К сожалению, без должной подготовки очень легко допустить трагические ошибки. В этом новом пособии, являющемся первым в России, авторы представили теоретические, методические и организационные аспекты суицидологии и кризисной терапии. Они дали классификацию поведения, связанного с риском самоубийства в нормальных и патологических случаях, а также провели анализ клинических случаев, описав свою собственную программу кризисной терапии. Настоящая книга будет полезна как опытным врачам и психологам, так и тем, кто только начинает свою работу в этих сферах, а также всем, кто интересуется проблемой самоубийств.

Книга опытного практикующего психотерапевта Г. В. Старшенбаума является практическим руководством для консультантов в области психологии. Она предлагает пошаговую методику, основанную на многолетнем профессиональном стаже автора, которая поможет вам разработать и оптимизировать вашу работу. Тесты, домашние задания и тренинги помогут вам обновить и расширить ваши навыки. Особое внимание уделяется особенностям клиентов и сложным случаям. В книге приводятся многочисленные примеры из реальных консультаций, которые помогут вам лучше понять и применить теоретические знания на практике. Адресована специалистам в области психологии, но также будет полезна и другим профессионалам, работающим с людьми и стремящимся развить свои навыки в общении.

Эта книга, написанная известным психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, затрагивает одну из важнейших проблем современной России - зависимости. Автор, имея богатый опыт работы с пациентами, страдающими различными видами зависимости, предлагает новую научную дисциплину, называемую аддиктологией. Она совмещает в себе психиатрию, наркологию и сексологию, и позволяет понять глубинные механизмы аддикций. В книге подробно описывается клиническая картина, диагностика и методы лечения различных форм аддиктивного поведения. Автор представляет фрагменты историй пациентов, которые успешно прошли психотерапию по методике, созданной им самим. Эта книга является ценным ресурсом для всех, кто интересуется проблемой зависимостей и ищет пути решения этой проблемы.

Эта книга - надежный помощник для всех, кто столкнулся с проблемами зависимости. Известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, основываясь на своем полувековом опыте, делится с нами своими рекомендациями по выявлению и лечению химических и поведенческих зависимостей. Здесь вы найдете подробное описание диагностики и терапии зависимого поведения, а также множество практических упражнений и тестов, помогающих определить тип и степень зависимости. Настоящая книга может быть полезна не только специалистам в области психологии и медицины, но и всем, кому интересны проблемы зависимости и мысли о собственном самоопределении. Это не медицинский учебник, и все рекомендации должны быть согласованы с врачом.

Оказаться психологом можно по различным причинам - по призванию или ради собственной души. Понимание психологии поможет нам не только решить проблемы наших партнеров и клиентов, но и наладить свою собственную жизнь. Эта книга представляет собой уникальный курс по психологии, который будет полезен не только новичкам в этой сфере, но и всем, кто хочет понять себя лучше и лучше понимать людей рядом с нами. Особенностью этой книги является то, что она содержит в себе разнообразные тесты, анкеты и упражнения, которые помогут нам погрузиться в изучение этой интересной науки. В результате прочтения этой книги мы сможем научиться анализировать свои эмоции, преодолевать проблемы и принимать наши собственные решения.

В этой книге Ральф де ла Роса, психотерапевт и медитационный учитель, объединил последние достижения нейронауки, духовную мудрость и современные психотерапевтические подходы. Он представляет читателю комплексную и практическую методику, которая поможет справиться с психической травмой, укрепить стрессоустойчивость и улучшить общее состояние здоровья. Основной метафорой книги является образ беспокойной обезьяны внутри нашего разума, который позволяет нам исследовать лабиринты сознания и примириться со своими темными сторонами. Книга представлена в формате PDF A4, сохраняющем издательский макет.

Данная книга адресована тем, кто утомился от безостановочной гонки за успехом, богатством и статусом, и осознал, что все это не приносит истинного счастья. Ее автор предлагает нам вернуться к основам, понять, что жизнь дается нам только один раз и должна приносить только удовольствие. Автор знакомит нас с философией наслаждения, радости и позитивного настроя, которые помогут нам обрести счастье и стать предержателями удачи. Главное правило - не беспокоиться о проблемах и не придавать им значения. Когда мы живем в радости, любим и себя и окружающих, весь мир, мы становимся истинно счастливыми. Жизнь сама приготовит для нас все необходимое. Основная идея книги - полный невозможности. Полностью неважно, каким путем достигать успеха, главное - не волноваться. Автор рассказывает о примерах людей, которые добились счастья и благополучия, не отказываясь от отдыха и развлечений. Они не придерживались строгих диет и не отдавали время физическим нагрузкам. Они не раболи, чтобы заработать сущие копейки, ведь им хватало лишь небольшого усилия, чтобы разбогатеть. В целом, данная книга является реальным шансом изменить свою жизнь к лучшему и стать самим собой. Она призывает нас наслаждаться моментом, вести позитивный образ жизни, и тогда успех и счастье придут к нам сами. Мир нуждается в счастливых и успешных людях, и мы можем стать их представителями, устанавливающими свои собственные правила.

Новая книга Ольги Валяевой «Путеводитель в мир материнства» исследует нелегкий путь современных женщин, стремящихся стать идеальными мамами. Автор делится своими наблюдениями и опытом воспитания четверых детей, приводя множество интересных и полезных советов о воспитании и образовании. Книга поможет читателям найти свой путь в материнстве и стать не просто мамой, а настоящей щедрой и нежной Лучшей Мамой На Свете.

С самого детства нам внушают, что нельзя лишать людей жизни в каких бы то ни было обстоятельствах. Источник этой идеи – Библия, которую наши родители, учителя и средства массовой информации цитируют, чтобы внушить нам это правило. Однако некоторые люди, выросшие взрослея, находят себе оправдание для убийства. Какие мотивы их движут? Ответы на этот вопрос можно найти в книге, написанной известным психологом и юристом Сергеем Викторовичем Познышевым. В своей работе автор исследует психологические и юридические аспекты, которые лежат в основе решения человека убить.

Герберт Юлий Айзенк и Карл Бартол - выдающиеся ученые в области психологии, чьи работы существенно повлияли на развитие этой науки. В их исследованиях они столкнулись с необычными результатами, которые противоречат общепринятым представлениям о людях. Оказывается, даже самые благочестивые люди способны на жестокость, а священники, которые проповедуют доброту и сострадание, могут пройти мимо страдающего человека. Что ведет к таким действиям? Может ли каждый человек быть преступником? Ведущие психологи-бихевиористы XX века попытались ответить на эти вопросы. Их исследования, проведенные в 1960–1980-х годах, раскрывают основы психологии преступника и помогают понять, что каждого человека можно вынудить или спровоцировать на преступное поведение. Читая эту книгу, вы разгадаете тайны человеческой натуры и откроете для себя удивительные открытия в психологии.

Вторая книга Марины Захаренко, психолога и автора блога @salty_mary, поможет открыть для себя истинное счастье признаками, которые охватывают все аспекты нашей жизни: - Физическое тело, - Эмоциональное состояние, - Мысли и взгляды, - Творческий потенциал, - Отношения с окружающими, - Духовное развитие. Во второй части книги вы познакомитесь с различными психологическими методиками и практиками, которые позволят вам установить гармоничную связь с самим собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие. Книга "Магия любви к себе, или Книга о том, как обрести счастье" будет нежным и добрым наставником в процессе принятия и ценности каждого аспекта вашей личности. Ведь только обретя любовь и понимание себя, мы можем по-настоящему стать счастливыми.

Привет! Меня зовут Ануш Манасян, и я начала писать, чтобы справиться со своими собственными трудностями. К моему удивлению, мои слова оказались полезными для других людей, помогая им улучшить свою жизнь и связи с окружающим миром. Я прошла через личный кризис, которым, возможно, вы сейчас и проходите. Именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному существованию. Сейчас я знаю свои истинные желания и потребности. Я понимаю, как бороться со своими страхами, детскими травмами и разрушительными установками. Я знаю, как перестать полагаться на других людей и не зависеть от них. Я научилась защищать свои личные границы, разрешать себе те вещи, которые мне действительно нужны, работать с чувством вины и нести ответственность за свои решения. В этой книге я расскажу о своем опыте по достижению гармонии в жизни. Я делюсь тем, что прошла сама, а также предоставляю информацию, которую получила на психотерапии и во время обучения. Будет трудно, но честно. Некоторые вещи могут быть больными. Но в этом нет ничего плохого, потому что, если вы видите проблему, то это серьезный шаг к ее решению. У вас есть сила и возможность изменить свою жизнь, и я с радостью поделюсь с вами инструментами, которые помогли мне и многим другим.

Эта книга рассматривает основные противоречия, с которыми мы сталкиваемся в попытке наладить отношения сами с собой и с окружающими. Мы можем страдать от сложностей, когда не умеем справляться с нашими внутренними переживаниями и испытываем страх перед своими эмоциями. В результате, мы теряем связь с собой и своими истинными чувствами. В книге также представлен навигатор, который поможет нам определить наши слабые места и проблемные аспекты, а также найти путь к развитию и гармоничным отношениям с собой и другими. Чтение этой книги поможет вам понять, почему ваши реакции так проблематичны и, наконец, освободит вас от заложничества вашего прошлого. Книга доступна в формате PDF A4, включая издательский макет.